İlişkide karşımızdaki kişide ne ifade ettiğimizden emin olmadığımız durumlarda ikili bir çelişki yaşarız. Partnerimiz bize biraz ilgi gösterse ayaklarımız yerden kesilirken ilgiyi kestiğinde dünyanın en acı çeken insanı oluveririz. İşte bu gibi iniş çıkışların olduğu ilişkiler saplantıya dönüşür. Saplantılı ilişkilerde aldığımız hal, bir alkol veya madde bağımlısı kişilerde yaşanan bağımlılığın dürtüsel ve duyarlı halleri ile aynıdır. İlişkinin zarar verdiğini biliriz ama düşünmeden hareket eden dürtüsel tarafımız buna engel olamaz. İlişkinin sağlıksız olduğunu bilir ama kendimizi yine o ilişkinin içinde buluveririz. Adrenalinin çok yüksek olduğu bu ilişkilerde kişiler kendilerini tutkulu bir aşk yaşadığını düşünürler. 
Bu tarz ilişkilerin güven veren ilişkilerden farkı sevginin partnerde belirsiz oluşudur. Oysa sevginin belirgin olduğu ilişkiler olgun ve gelişen ilişkilerdir. İlişki ilk iki aydaki gibi kişinin başını döndürmez ama taraflar bu ilişkide kendini güvende hissederler. Partnerinin kendisini önemsediğini ve ihtiyacı olduğunda orada kendisi için olacağını bilir. Bu tarz ilişkilerde, denge, bağlılık ve istikrar vardır. 
Oysa saplantılı bir aşkta, aşk göklere çıkarılır. Kişi partnerinin peşinden sürüklenir, partnerine bir anda kızdığı gibi bir anda yoğun özlem hissedebilir. Hissedilen yoğun coşku kişiyi heyecanlandırır. Hissedilen bu heyecan ve coşku kişinin partnerine yoğun arzu duymasına neden olur. 
Bir ilişkinin istikrarlı devam edebilmesi için bağılılk şarttır. Çünkü bağlılığın gelişmediği ilişkilerde en ufak bir sorun karşısında ilişkide kendini partnerine bağlı hissetmeyen taraf sorunu çözmeye çalışmaktansa sorundan hemen kaçmayı tercih eder. İlişkinin istikrarli sürebilmesi için diğer önemli olan şey ise tarafların hissettiği duyguların sorumluluğunu bizzat kendisi alması ve üzerinde çalışmasıdır. Hissettiği duygular için partnerini suçladığında bir suçlama savunma döngüsünün içine girilir ki bu durumda ilişki zamanla yıpranır ve her iki taraf eninde sonunda birbirinden kopar. 
Karşı tarafın sürekli sizi sevip sevmediğinden emin olamama hali belirsizliktir ve gerçek bir ilişkide belirsizliğe yer yoktur. Evet belirsizlik sizi heyecanladırabilir ama sizi doyuma hiçbir zaman ulaştırmaz. Aşk pasif bir şey değildir aşk bu yüzden bir eylemdir. Bu eylem sevgiyi oluşturur. Sevgi sizi besler, güçlendirir. Sevginin içinde olmadığı bağlılık sağlıksız bir dinamik oluşturur. Kişiye duygusal bir acı yaşatır. İlişkilerin sağlıklı ilerleyebilmesi için içinde anlayış ve desteğin bulunduğu sevgiyi büyütmek bu yüzden çok önemlidir. 
Sevgilerle...