Hayatın zorlukları bazılarımızı olgunlaştırır, bazılarımızı yıkar.

Hayatın zorlukları bazılarımızı olgunlaştırır, bazılarımızı yıkar. Her insan ikisinden birini yaşamak zorundadır. Ya olgunlaşırsınız ya da yıkılırsınız. Yaşanan olaylarda özellikle stres karşısında herkesin farklı tepki ve yaklaşımları vardır. Burada en önemli faktör kişilik yapısıdır. Stres verici uyaranlara karşı psikolojik tepkinin şekillenmesi ve olayın tehdit olarak değerlendirilmesinde kişisel eğilimler, geçmiş yaşantı ve tecrübeler önemli rol oynar. Stresli vücudun psikolojik cevabı; korku, endişe, gerilim, kaçınma davranışı şeklinde olurken, fizyolojik cevabı da çarpıntı, kızarma-sararma, terleme-soğuma ve nefes sıkışması gibi belirtiler şeklinde kendini gösterir. Kişinin zihinsel şartlanmalar ve davranış modeli, çocukluk dönemlerinden beri gelen öğrenme süreci yanında, genetik eğilimler ve çevreyle de ilgilidir. Bireyin uyum sağlamayı kolaylaştıran kişilik özellikleri varsa ve bunu iyi kullanabilirse, her engel ve zorluğa uyum sağlayıp aşabilecektir. Uyum sağlayıcı kişilik özellikleri, deneme yanılma yoluyla hayat boyunca gelişir. Akıllı kişi, geçmiş tecrübelerden iyi ders alır, deneme yanılma yöntemini en az kullanır. Her şeyi kendi tecrübesiyle öğrenmek isteyenlerin ulaşacağı sonuç felakettir. Bu çok yanlış bir öğrenme yoludur. Dünyanın en cahil insanı bildiklerinin yeterli olduğunu sanan insandır. Yani bilgisizdir ama bilgisizliğini bilmez. İnsan toplumu, dünyayı değiştirmeye çalışmak yerine kendini değiştirmelidir. Stresle mücadeleyi zorlaştıran kişilik özelliklerini iyi bilmek gerekir. Uzmanlara göre; düşmanca duyguları ağır basan, aşırı duyarlı, ben merkezci, katı, endişeli, kötümser, içine kapanık, alıngan, huzursuz, kolay kışkırtılan, tepkisel, saldırgan, değişen, aceleci, sabırsız, telaşlı, hırslı, doyumsuz, mükemmeliyetçi, sorumluluk duygusu fazla veya vurdumduymaz kişilik özellikleri stresle mücadeleyi zorlaştırır. Büyük başarılar kafa yormak, birçok zevk, lezzet ve keyiften geri durmakla doğar. Hem canının istediği her şeyi yapacaksın, hem de başarılı olacaksın. Bu mümkün değildir. Büyük başarılar, büyük mücadelelerin sonucunda gelir, mücadele ne kadar çetinse başarı da o kadar büyük olur. Rüzgar, yağmur ve fırtınaların kamçısı, bitkilerin tohumlarında gizli olan çiçek ve meyve verme yeteneğini ortaya çıkarır. Zayıf ağaçlar dayanamaz. Fanus içerisinde büyütülen ağaçlar hiç dayanamaz. Tıpkı aşırı korunarak büyütülen çocukların hayat zorluklarında kolay depresyona girmesi gibi. Çocukluk dönemi insanın hayatının ve karakterinin şekillenmesinde en önemli faktördür. Hatta o kadar önemlidir ki stresle baş edebilme yeteneği bile çocukluk dönemi ile bağlantılıdır. Çocuklar sünger gibidir, ne verirseniz onu alır. Ve tabi ki ne vermezseniz de onu almaz…