Sinirlerin çevresindeki dokuların sinirlere baskı yapması sonucu oluşan sinir sıkışması; ağrı, kaslarda kuvvetsizlik, uyuşma ve karıncalanma ile kendini belli ediyor. Sağlığı olumsuz etkileyerek yaşam konforunu bozan sinir sıkışması birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabiliyor. Sinir sıkışması, tedavi edilmediğinde ise zamanla his ve kas kaybına neden olabiliyor.
Sinir sıkışması, ayak ve el kaslarına giden sinirlerde bir baskı oluşması sonucunda meydana gelebilmektedir. Vücutta en çok el ve ayak sinirlerinde sıkışma görülebilmektedir. Sinir sıkışmasının en yaygın olarak görüleni ise Karpal Tünel Sendromu olmaktadır. Bu sendrom sadece el bileğini değil parmakları da etkilemektedir. Sinir sıkışması yaptıkları rutin işlerden dolayı daha çok ev hanımlarında görülmektedir.
Sinir sıkışması belirtileri nelerdir?
Sinir sıkışmasının en büyük ve en yaygın olarak görülen belirtisi el uyuşmasıdır. El uyuşması gece uyurken bile rahatsızlık vererek hastayı uykusundan uyandırabilmektedir. Bazı hastalarda ağrı da belirtiler arasında görülebilmektedir. Fakat uyuşma sinir sıkışması belirtilerinde en ön planda olan belirtidir. El uyuşmasını hastalar ellerini salladıkları zaman geçtiklerini belirtmektedir. Fakat el uyuşması gün içerisinde tekrarlayan bir durum olduğu için hem hayat kalitesini etkiler hem de her zaman yapılan aktiviteleri yaparken güç kaybı yaşanmasına neden olur. Bu nedenle ellerde sürekli ve tekrar eden uyuşma yaşandığında bir uzmana gidilmelidir.
Sinir sıkışması tedavisi için öncelikle hastaya kesin bir tanı koyulması gerekmektedir. Bu nedenle ilk fiziki muayeneden sonra hastanın EMG cihazı ile sinir iletilerinin ölçümü yapılmaktadır. Ölçüm yapıldıktan sonra sinir sıkışması çok ilerlememiş ve el veya ayaklarda güç kaybı henüz oluşmamış ise fizik tedavi bu hastalar için yeterli olabilmektedir. El sıkışması olan hastalar için bir atel verilir ve bir süre el bu şekilde kalır.
Fizik tedavi olarak ultrason, lazer, manyetik alan tedavisi, su tedavisi ve parafin gibi araçlar kullanılmaktadır. Bu araçların kullanımı ve el egzersizleri ile birlikte kaslar güçlendirilerek eski haline almasına yardımcı olunur.
İlerlemiş ve güç kaybı yaşayan sinir sıkışması hastalarında ise tedavi olarak cerrahi yöntemler kullanılmaktadır. Cerrahi operasyonlar ile sinir sıkışması görülen el bileğine sinirlerin kusursuz bir şekilde iletimi yapması sağlanmaktadır. Ameliyattan sonra hastalara 15 seanslık bir fizik tedavi uygulanmaktadır. Böylece fizik tedavi ile hastalar kaslarını güçlendirir ve eklem sertliklerini giderir. Tüm bu tedaviler tamamlandıktan sonra sinir sıkışması tekrarlayabildiği için hastaların hareketlerine daha da dikkat etmesi gerekmektedir. El ve ayak bileği için bazı egzersizler yaparak sinir sıkışmasının tekrarlanması engellenebilmektedir.
Sevgili okur, bol egzersiz, bol spor, çokça sağlıklı günler, haftalar dilerim…
