Kış aylarında soğuk havaların ve çevresel faktörlerin etkisiyle sinüzit vakalarında belirgin bir artış gözlemleniyor. Medline Adana Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Erdem Kaypak, bu dönemde sinüzit vakalarının artmasının sebeplerini açıklayarak, korunma önerileri sundu.
Sinüzit, sinüs boşluklarının iltihaplanması sonucu gelişen ve yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen bir hastalık olarak tanımlanıyor. Kışın, özellikle soğuk havanın, üst solunum yolu enfeksiyonlarının ve kapalı alanlarda geçirilen uzun sürelerin etkisiyle bu hastalık daha yaygın hale geliyor. Dr. Kaypak, sinüzit oluşumunun çevresel faktörlerden bağışıklık sistemi zayıflamasına kadar birçok etkenden kaynaklandığını belirtti.
Kışın Sinüzit Riski Artıyor
Dr. Kaypak, kışın sinüzit riskinin arttığını vurguladı ve şunları söyledi:
Soğuk hava etkisi: Soğuk havalar, sinüslerdeki mukusun kurumasına neden olarak, sinüs kanallarının tıkanmasına yol açar. Bu da bakterilerin çoğalması için uygun bir ortam yaratır.
Üst solunum yolu enfeksiyonları: Kış aylarında gribal enfeksiyonlar ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar sıkça görülür ve bu enfeksiyonlar sinüslerde iltihaplanmaya yol açar.
Kapalı alanlarda geçirilen uzun süreler: Soğuk havada daha fazla kapalı alanda geçirilen zaman, virüslerin yayılma riskini artırır. Ayrıca, kuru hava sinüslerin kurumasına ve tahriş olmasına sebep olur.
Bağışıklık sisteminin zayıflaması: Kışın bağışıklık sistemi zayıflar, bu da sinüslerin enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale gelmesine yol açar.
Kışa özgü alışkanlıklar: Kışın sıkça kullanılan ısıtıcılar ve klima, ortam havasını kurutarak sinüsleri olumsuz etkileyebilir.
Korunma İçin Öneriler
Dr. Kaypak, sinüzitten korunmak için alınması gereken önlemleri sıraladı:
Gribal enfeksiyon durumunda tedaviye geç başlanmamalıdır.
Burnu açık tutmak ve düzenli olarak temizlemek önemlidir.
Alerjiye neden olabilecek etkenlerden kaçınılmalıdır.
Islak saçlarla açık havaya çıkılmamalıdır.
Rüzgar ve soğuk havaya doğrudan maruz kalmaktan kaçınılmalıdır.
Yaşadığınız ortamın nem oranı artırılmalıdır.
Sinüzit tedavisi genellikle burun spreyleri, ağrı kesiciler ve bol sıvı tüketimini içerirken, kronik vakalarda antibiyotik veya daha ileri tedavi yöntemleri de gerekebilir. Bu önerilere dikkat ederek kış aylarında sinüzit riskini en aza indirebilirsiniz.