Teknolojik cihazların hayatımızdaki etkisi her geçen gün artıyor. Ancak, Uzman Diş ve Çene Cerrahı Prof. Dr. Birkan Taha Özkan, dijital ekranların aşırı kullanımıyla birlikte çene ve diş sağlığında ciddi sorunlar yaşandığını uyarıyor. Özellikle akıllı telefonlar ve bilgisayarlar, uzun süreli kullanımla birlikte çene eklemine ve dişlere büyük zararlar verebiliyor.
Prof. Dr. Özkan, dijital ekran bağımlılığı ve yanlış baş duruşunun, çene ekleminde yapısal değişikliklere ve dişlerde kaymalara neden olduğunu belirtti. "Ekran başında uzun süreli yanlış duruş, başı öne eğerek çeneye baskı yapar. Bu durum, çene ekleminde ağrı ve ciddi pozisyon bozukluklarına yol açabilir," dedi. Ayrıca, dijital ekranlara odaklanırken dişleri sıkma ve gıcırdatma alışkanlıklarının da çene ekleminde kalıcı hasarlara neden olabileceğine dikkat çekti.
Çene eklem bozukluklarının sadece eklemde değil, dişlerde de problemler yarattığını vurgulayan Prof. Dr. Özkan, "Dijital ekranlara bağlı uzun süreli kötü duruş, diş etlerinde çekilmelere ve dişlerde aşınmalara yol açabiliyor. Bunun yanı sıra, çene eklemindeki bozukluklar dişlerin yanlış yüklenmesine sebep olarak diş kaybına bile neden olabilir," şeklinde uyarılarda bulundu.
Dijital ekran bağımlılığının getirdiği çene ve diş sağlığı sorunlarını önlemek için bazı önerilerde bulunan Özkan, telefon ve bilgisayar ekranlarının göz hizasında tutulması gerektiğini, düzenli olarak çene esneme hareketleri yapılmasının önemini vurguladı. Ayrıca, ergonomik çalışma alanlarının çene sağlığını korumada büyük rol oynadığını söyledi.