ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü, yayınladığı yeni taslak tavsiyesi ile kalsiyum ve D vitamini takviyelerinin, yaşlı yetişkinlerde düşme ya da kırık riskini azaltmadığını bildirdi. Bu bulgu, her yıl dört yaşlı yetişkinden birinin düşmesi ve ciddi kemik yaralanmalarına yol açması gerçeğiyle birlikte, sağlık uzmanlarını yeniden düşünmeye sevk etti.
KALSİYUM VE D VİTAMİNİ ALIMI HAKKINDAKİ YENİ BULGULAR
Health internet sitesinde yer alan haberde; Ohio State Üniversitesi Wexner Tıp Merkezi'nden Dr. Barbara Bawer, sağlık dergisine verdiği demeçte, birçok yaşlı bireyin çeşitli sebeplerle D vitamini ve kalsiyum takviyesi aldığını, ancak bu takviyelerin kırık ve düşme riskini azaltmadığının ortaya çıktığını belirtti. Bu tavsiyenin, yalnızca osteoporoz ya da D vitamini eksikliği gibi özel sağlık durumu olan kişiler için geçerli olmadığını vurgulamak gerekir.
PANELİN SONUÇLARI
USPSTF'nin yaptığı araştırmalarda, yaşlı yetişkinlerde D vitamini takviyesinin, düşme ve kırıkları engellemede herhangi bir olumlu etkisi olmadığı "orta derecede kesin" bir şekilde belirlenmişti. Ayrıca, panel, kalsiyum ve D vitamini takviyelerinin böbrek taşı riskini artırabileceğini de ifade etti.
60 YAŞ VE ÜZERİ İÇİN ÖNERİLER
Panel, 60 yaş ve üzerindeki erkek ve kadınların düşme ve kırıkları önlemek için kalsiyumlu veya kalsiyumsuz D vitamini takviyesi almamalarını önerdi. Ayrıca, menopoz sonrası kadınlar için 2018 yılında yapılan tavsiyeye dayalı olarak, günde 400 ünite veya daha az D vitamini ve 1.000 miligram veya daha az kalsiyum alınması gerektiği vurgulandı. Açıklamada, ¨Takviye kullanmadan önce, özellikle yaşlı yetişkinlerin sağlık durumları ve ihtiyaçları doğrultusunda doktorlarıyla konuşmaları, herhangi bir sağlık riski oluşturabilecek takviye kullanımını önleyecektir¨ ifadeleri kullanıldı.
