Safanur ÖZTÜRK- EGE TELGRAF/ Son yıllarda pıhtı oluşumu, kalp krizi ve inme vakalarının artışıyla birlikte ciddi bir sağlık sorunu haline geldi. Pıhtı, kanın yoğunlaşması sonucu damarların tıkanmasına yol açarak hayatı tehdit eden sonuçlar doğurabiliyor. Uzmanlar, bu durumun nedenlerini ve alınabilecek önlemleri detaylandırdı.
Pıhtı Nedir ve Nasıl Oluşur?
Pıhtı, kanımızdaki trombositlerin yapışmasıyla oluşur. Bu süreç, kanamayı önlemek amacıyla gereklidir. Ancak aşırı trombosit yapışması, kanın yoğunlaşmasına yol açarak pıhtıların oluşumuna zemin hazırlar. Peki, kanın yoğunlaşmasına neden olan faktörler nelerdir?
Kanın Yoğunlaşma Nedenleri
Uzmanlar, kanın yoğunlaşmasının birkaç temel sebebini belirtiyor:
- Şeker: Kanı yoğunlaştıran en önemli faktörlerden biri olarak öne çıkıyor. Yüksek şeker seviyeleri, pıhtı oluşumunu artırabilir.
- İnsülin Hormonu: Yüksek insülin seviyeleri, trombositlerin yapışkanlığını artırarak pıhtı oluşumunu kolaylaştırır.
- Geçirilmiş Enfeksiyonlar: Vücudun enfeksiyonla savaşı, kanın yoğunlaşmasına yol açabilir.
- Susuzluk: Yaz aylarında yaşanan susuzluk, kanın yoğunlaşmasını tetikler.
- İlaçlar: Bazı ilaçlar, vücuttan su atarak kanın yoğunlaşmasına neden olabilir.
- Hareketsizlik: Uzun süreli hareketsizlik, kan dolaşımını yavaşlatarak pıhtı oluşumuna zemin hazırlar.
- Damar Yüzeyindeki Yabancı Maddeler
- Daha endişe verici bir durum, damarların yüzeyinde bulunan kaplama sıvılarındaki yabancı maddelerin pıhtı oluşumunu artırmasıdır. Kalp doktorları, kalp ameliyatları sırasında "nano plastik" parçacıkları tespit etmeye başlamıştır. Bu plastik parçacıklar, genellikle kola vurulan sıvılarla vücuda girer ve sağlık açısından ciddi riskler taşır.
- Pıhtı Oluşumunu Önlemek İçin Alınabilecek Önlemler
- Pıhtı oluşumunu önlemek için atılması gereken adımlar şu şekildedir:
- Su Tüketimi: Yaz aylarında bol su içmek, özellikle tuzlu ve mineralli su tüketmek oldukça önemlidir.
- Sağlıklı Yağlar: Zeytinyağı, tereyağı ve kuyruk yağı gibi sağlıklı yağların tüketilmesi, kanı sulandırmaya yardımcı olur.
COVID-19’un Etkileri
Son olarak, COVID-19 salgını, genç bireylerde kalp krizi vakalarının artmasına neden olan pıhtıların sayısının yükseldiğini ortaya koydu. Uzmanlar, bu durumu önlemek için pıhtı oluşumuna neden olan faktörlerden uzak durulması gerektiğini vurguluyor.
Sağlığımızı korumak için bu uyarılara kulak vermek ve yaşam tarzımızı gözden geçirmek büyük önem taşımaktadır. Pıhtılaşma sorununu önlemek için sağlıklı alışkanlıklar edinmek, vücut sağlığını olumlu yönde etkileyecektir.