Tuğçe Güler / EGE TELGRAF- Kırmızı turp, doğal şifa kaynaklarından biri olarak, özellikle üst solunum yolu enfeksiyonları ve öksürük şikayetlerine karşı etkili bir çözüm sunuyor. “Kış aylarında sıkça karşılaşılan üst solunum yolu enfeksiyonları, burun tıkanıklığı, boğaz ağrısı ve öksürük gibi rahatsızlıkları beraberinde getiriyor” diyen uzmanlar, “Ancak, kırmızı turp gibi doğal besinler, bu tür rahatsızlıkların tedavisinde alternatif bir çözüm sunabilir” ifadelerini kullandı.
KIRMIZI TURP KARŞIMININ FAYDALARI
“Kırmızı turp, içeriğindeki güçlü antioksidanlar ve vitaminlerle bağışıklık sistemini destekleyerek, üst solunum yolu enfeksiyonlarından kaynaklanan öksürüğe iyi geliyor” sözleriyle devam eden uzmanlar, “Kabuğu iyice temizlendikten sonra rendelenen kırmızı turp, bal ve taze çekilmiş karabiberle karıştırılarak, etkili bir öksürük ilacı haline geliyor. Bu karışım, 5 gün boyunca taze olarak hazırlanıp günde iki veya üç kez tüketildiğinde, öksürüğe karşı oldukça etkili oluyor. Alerjik rinitin yol açtığı öksürüğe de iyi gelen bu kırmızı turp karışımı, özellikle mevsim değişimlerinde semptomlar belirmeye başladığında büyük fayda sağlıyor. Bahar ve sonbahar aylarında görülen alerjik reaksiyonlar, burun akıntısı ve öksürük gibi rahatsızlıklara neden olabiliyor. Bu dönemde, kırmızı turp karışımının düzenli kullanımı, semptomların hafiflemesine yardımcı olabilir. Kırmızı turp, sadece lezzetli bir sebze olmakla kalmayıp, doğal tedavi yöntemi olarak da sağlığımıza katkı sağlıyor. Üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmak ve bu tür rahatsızlıkları hafifletmek isteyenler için etkili bir alternatif olabilir” dedi.
