Çift terapisi, bireysel seanslara göre yapılması çok daha zordur. Orda kişiden çok ilişki çalışırsınız fakat ilişkiyi de inşa eden kişinin kendi davranış kalıpları olduğundan ilişkiyi çalışırken danış...
Çift terapisi, bireysel seanslara göre yapılması çok daha zordur. Orda kişiden çok ilişki çalışırsınız fakat ilişkiyi de inşa eden kişinin kendi davranış kalıpları olduğundan ilişkiyi çalışırken danışanda bu süreçte kendisiyle yeniden tanışır
Genellikle ilk seanslar çok çekişmeli geçer. Herkes eline aldığı bir kalaşnikofla adeta kendi kalesini korumaya çalışır. Girilen bu savaşta çözüm isteğinden çok danışanın haklı çıkma çabası vardır. Bu çaba çoğu zaman ilişkinin sürdürülmesinin önüne geçer. Danışanın direnci ve bu dirençleri kırmak iki kişilik çabayı gerektirir. Danışanın direndiği aslında ilişkide sorunu besleyen ve elbette ilişkinin büyümesini de baltalayan kendi sorunlu davranışını kabul etmek istememesinde ki ısrarıdır. İşte terapininde en zor anı burasıdır; danışanın kabul etmekte direnç gösterdiği henüz tanışmadığı parçası ile tanıştığı an… Danışan sürekli kaçıp kabul etmemekte ısrar ettiği bu parçasını kabul edip, üzerine yeni davranış kalıplarını koyduğunda hem kendisini hem de ilişkisi büyüyecektir.
Büyüme, kişi için inanılmaz bir süreçtir. Büyümede ilerleme vardır, kendinin daha iyi bir versiyonu ile tanışma, rahatlama vardır. Büyüme kişiye harika hissettirir evet ama büyüme mücadele isteyen bir süreçtir. Büyüme sürecinde kişi, çok karmaşık duygu ve düşünceler hisseder; bazen cesaretinin kırılacağı bazen kendinden utanıp bazen de kendini reddedeceğin bu süreçte mücadele eninde sonunda kişiyi kendisinin farklı ama iyi bir yönü ile tanıştırıp yeni biri yapar.
Hepimizin içinde kendisine bile yabancı olduğu farklı parçaları var. Bizler tanımadığımız bu parçalarımızla en çok ilişkilerde karşılaşırız. İlişkiler bizlerin gölge yanları ile tanıştığı alanlar. Aşık olur romantik ilişkilerin içine çekiliriz, hissettiğimiz büyük çekim ve duygularla başladığımız aşk hikayelerimizde bazen en güzel bazen de en acı dolu deneyimlerimizi yaşarız. İlişkiler böyle alanlar kişiyi defalarca kendisiyle yeniden tanıştırma fırsatı verir, büyütür.
Büyümek için kendi konfor alanımızdan çıkma cesareti göstermemiz gerekir. Konfor alanından çıkmak, aynı zamanda kim olmak istediğini ve dünyanın seni nasıl biri olarak görmek istediğini yeniden düşünmen için sana yeni bir fırsat sunar. Konfor alanımızdan çıkmak, endişe ve acı verici bir süreç olsa da seni zorlayacak bu sürece girme cesaretini gösterdiğinizde kendi büyümenizi gerçekleştirmiş olursunuz.
Çift terapisi de kişiye kendisinin bugüne kadar tanışmadığı parçalarının neler olduğunu görüp, bugüne kadar kişiyi ilişkilerinde zorladığı bu parçalarını birleştirmesine yardımcı olur. İşte bu eşsiz olan güzelliğin kendisidir ve büyümede tam da buradadır. Sevgiler…