Atatürk Üniversitesi Araştırma Hastanesi’nde gerçekleştirilen "A'dan Z'ye Obezite Sempozyumu"nda konuşan Prof. Dr. Müfide Nuran Akçay, obezite ile mücadele konusunda önemli adımlar atıldığını belirtti. Sempozyumda çocuklarla ilgili özel bir sunumun yapıldığını aktaran Akçay, çocukluk döneminde anne sütünün öneminin vurgulandığını ifade etti.
Akçay, "İlk 6 ay mutlaka anne sütü olmalı. İki yaşına kadar ek gıdalara geçilse bile anne sütünün devam etmesi gerekmektedir," dedi. Çocukların kilolarının ebeveynler tarafından yanlış algılandığını belirten Akçay, "Aileler genelde şişman çocukları sever. 'Çocuğum ne kadar şişmansa, ben de o kadar iyi ebeveynim' düşüncesi yanlıştır. Eğer çocuk, yaşıtlarından daha iri ise mutlaka bir çocuk doktoruna götürülmeli," diye ekledi.
YANLIŞ DİYETLER TEHLİKELİ OLABİLİR
Prof. Dr. Akçay, tıp dışı zayıflama yöntemlerinden kaçınılması gerektiğini vurgulayarak, obezite sorunu yaşayanların vücut endekslerine göre değerlendirilmeleri gerektiğini belirtti. "Endokrinoloji servisinde değerlere bakıldıktan sonra diyet uygulamalarına geçmek en doğru yoldur," dedi.
Yanlış diyetlerin ölümcül sonuçlar doğurabileceğine dikkat çeken Akçay, "İdeal kilo verme haftada bir kiloyu geçmemelidir. Hızlı kilo kaybı kalpte ileti bozukluklarına yol açabilir ve bu durum ölümcül olabilir," uyarısında bulundu. Ayrıca, kulaktan dolma bilgilerle diyet yapılmaması gerektiğini belirterek, şişmanlığın nedeninin yüzde 99 oranında fazla yemek ve az enerji harcamak olduğunu vurguladı.
Son olarak, "Öncelikle değerler göz önünde bulundurulmalı, ardından diyetisyen tarafından vücut değerlerine uygun bir diyet planı yapılmalıdır," diyerek sağlıklı kilo verme yöntemlerinin önemine değindi.