Sağlık

Menopoz döneminde kemik sağlığını korumanın yolları nelerdir? Hangi taramaları yapılmalı?

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ayşe Dişli Gürler, menopoz döneminde kadınların karşılaştığı kemik erimesi sorununu önlemek için hormon replasman tedavisinin yanı sıra egzersiz ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çekti.

Abone Ol

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ayşe Dişli Gürler, menopoz döneminde kadınların karşılaştığı şikayetlere dair önemli bilgiler paylaştı. Menopozun fizyolojik bir süreç olduğunu, ancak bu dönemde yaşanan kemik erimesi gibi sorunların tedavi edilmesi gerektiğini ifade eden Gürler, hormon replasman tedavisinin bu tür şikayetleri azaltmada etkili olduğunu söyledi.

Menopozun Türkiye’de genellikle 47 yaş civarında başladığını belirten Dr. Gürler, "Menopoz, kadınların yumurtalıklarının hormon üretimini durdurduğu bir dönemdir. Bu süreçte kadınlar ateş basması, duygusal dalgalanmalar ve uyku sorunları gibi birçok zorlukla karşılaşabilir. Biz, bu tür şikayetleri olan hastalarımıza hormon replasman tedavisi uygulayarak rahatlama sağlamaya çalışıyoruz," dedi.

Ancak, tüm hastalara hormon tedavisi uygulamanın mümkün olmadığını da sözlerine ekleyen Gürler, böyle durumlarda bitkisel alternatiflerin devreye girdiğini ifade etti. Bununla birlikte, kemik erimesinin hormon tedavisi olmadan önlenemeyeceğini vurgulayan Gürler, menopoz döneminde düzenli egzersiz yapmanın ve kalsiyum ile D vitamini açısından zengin bir beslenme düzeninin önemine dikkat çekti.

Meme Tarama ve Kemik Tarama Önemli

Dr. Gürler, menopoz döneminde kadınların sağlıklarını korumak için bazı tarama programlarına da katılmalarının kritik olduğunu belirtti. "Hormon replasman tedavisi alan kadınlar için meme tarama programlarını öneriyoruz. Yıllık kontroller ve iki yılda bir mamografi çektirmek oldukça önemlidir," diyen Gürler, ayrıca yıllık kemik taramalarının da ihmal edilmemesi gerektiğini kaydetti.

Son olarak, menopozu bir yaşam dönemi olarak kabullenmenin psikolojik açıdan fayda sağlayacağını vurgulayan Gürler, bu dönemde yaşanan zorlukların üstesinden gelmek için hem tıbbi hem de psikolojik destek almanın önemine değindi.