Berna Sever / EGE TELGRAF- Altın otu, sarı çiçekleriyle dikkat çeken ve güneş ışığını gördüğünde altın gibi parlayan bir bitki. Evdeki bitki eczanemizde yerini alabilecek bu bitki, pek çok sağlık sorununa iyi gelebilecek özelliklere de sahiptir. “Özellikle böbrek sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğu bilinen altın otu, doğru kullanıldığında pek çok fayda sağlar” diyen uzmanlar, altın otu hakkında merak edilenleri anlattı.
ALTIN OTUNUN BÖBREK SAĞLIĞINA FAYDALARI
“Altın otu, böbreklerin sağlıklı çalışmasına yardımcı olan bir bitki olarak öne çıkmakta” diyen uzmanlar, “İçeriğindeki tilirozit maddesi, böbreklerin fonksiyonlarını düzenlemeye yardımcı olur. Tilirozit, özellikle yağ metabolizmasını hızlandırmaya yardımcı olan bir bileşendir ve altın otunun bu özelliği, onu böbrek sağlığı için değerli bir destekçi yapar. Ancak bu bitkinin etkili olabilmesi için ıhlamur ile birlikte kullanılması önerilmektedir. Çünkü ıhlamurdaki tilirozit, altın otundakiyle birleşerek etkisini artırır” ifadelerini kullandı.
YAĞ METABOLİZMASINI HIZLANDIRAN MUCİZE
Altın otunun en bilinen faydalarından birinin de yağ metabolizmasını hızlandırma yeteneği olduğunu söyleyen uzmanlar, “Ancak bu etkisi tek başına yeterli değildir. Tilirozit, C vitamini ile desteklendiğinde etkisi tam anlamıyla ortaya çıkar. Bu nedenle altın otu, kuşburnu gibi C vitamini açısından zengin bitkilerle birleştiğinde yağ yakımını daha da hızlandırır. Özellikle kilo verme sürecinde olanlar için bu kombinasyon oldukça faydalı olabilir. Altın otu, ödem atıcı özellikleriyle de bilinir. Ödem sorunu yaşayan kişiler, altın otu çayını ara ara içerek bu sorunu hafifletebilirler. Ayrıca, sindirim sistemine de iyi gelen bu bitki, hazımsızlık sorununu giderir ve bağırsak hareketlerini düzenler. Altın otu çayı, sindirimi kolaylaştırarak, mide ve bağırsaklardaki peristaltik hareketlerin hızlanmasına yardımcı olur. Altın otu, hemoroid problemi yaşayan kişiler için de faydalı olabilir. Hemoroidi önlemek ve tedavi etmek için altın otu çayı kullanılabilir. Ancak, herhangi bir tedavi sürecine başlamadan önce mutlaka doktora danışmak önemlidir.” mesajı verdi.
ALTIN OTUNUN DOĞRU SAKLANMASI
“Altın otunu saklarken dikkat edilmesi gereken birkaç önemli nokta bulunmakta” uyarısı da yapan uzmanlar, şunları söyledi: “Güneş ışığını doğrudan alması bitkinin kimyasını bozabilir. Bu nedenle, altın otu kuruduktan sonra karanlık bir ortamda, cam bir kavanozda saklanmalıdır. Ayrıca, bitkinin taze haliyle saklanması gerekiyorsa, hava almayan bir poşette tutulabilir, ancak uzun süre saklanması önerilmez. Altın otu çayını kullanmadan önce, özellikle böbrek rahatsızlıkları veya başka sağlık sorunlarınız varsa, doktorunuza danışmanız önemlidir. Örneğin, böbrek atrofisi (böbreklerin küçülmesi) gibi durumlar altın otunun kullanımını etkileyebilir, bu nedenle mutlaka doktorunuza danışarak kullanmalısınız Altın otu, doğru şekilde kullanıldığında sağlık açısından pek çok fayda sağlayabilir. Ancak her bitkisel tedavi gibi, dikkatli ve bilinçli bir şekilde kullanılması gerektiğini unutmamalıyız.”