Bu sabah birçok soğuk temalı videolarla açtım gözümü. Ne zaman bu aylara gelsek, bir yerlere kar düşmeye başlasa içliklerle ilgili muhteşem açıklama videoları gelir gözümün önüne. İçlik giyen adamlar övülmeye, insanlar kendine baktığı için kutlanmaya başlar. Denir ki, içlik giyen adamdan iyi bir aile babası olur. Bu insanlardan size yanlış gelmez. Bayılıyorum böyle yapılan düz yorumlara. Hep de erkekler üzerine kurgulanmış bir sistem farkındaysanız, hiç kadınların içlikle olan bağlantısını duymadım, belki henüz zamanı değildir, o kadar kadın erkek eşitliğine henüz inanmıyoruzdur, olabilir.

Tabii ki bugün burada içlik giyen adamları tartışmayacağım. Genel olarak terapilerde bu hafta nelerle karşılaştık köşesi yapalım diyorum. İçlik de buraya bir yerlere temas ediyor ama merak etmeyin. Biriyle tanışırken, flört ederken genellikle hangi duyguların üzerinde durduğumuzla ilgili bir konuşma yapıyoruz geçen gün terapide. Danışanım kendisine hissettirilen duyguları sorguluyor sürekli. Karşıdan da ümit kesilmiş, tam bir ‘bu erkekler de böyledir’ havası hakim. Yeni nesil ilişkiler için de kullanılan terimler sağ olsun, içlik giyen adamlara bile inanmamak için yeterli nedeniniz oluyor bu hikayeleri dinleyince. Konu ‘ghosting’, ‘gaslighting’ gibi kelimeleri geçerek ‘peki sen neler hissetmek isterdin?’ sorusuna kadar geliyor. Cevaplar çok güzel. Huzurlu, güvende, rahat, değerli gibi kelimeler çıkıyor ortaya. Biriyle birlikteyken sizde hissediyor musunuz bu kelimelerin sıcak varlığını? Yoksa karşınızdaki insan size bunları hissettirsin diye bekliyor musunuz?

***

Konu aslında odak noktasına doğru kaymaya başlıyor buralarda. Siz hangi duyguların çerçevesinde bireysel olarak hareket ediyorsanız, karşınızdaki insanda odaklanacağınız ve arayacağınız duygular da bunlar oluyor. Şimdi düşünelim, hali hazırda sevilmeye layık, huzurlu, güvenli ve öz değerli hissediyorsanız, karşınızdaki kişinin sizi tam tersine ikna etmesi mümkün müdür? Tam da bu noktada, kendinizde karşılayabildiğiniz duyguları karşınızdaki insanda arayacaksanız, zaten güzel şeyler arıyor olmaz mısınız? Konu nasıl içliklerin dışına çıktı görüyor musunuz? Aslında odaklanacağınız nokta birinin ne giydiği ve nasıl hissettirdiğinden çok, sizin nasıl hissettiğinize ve kendinize nasıl baktığınızla alakalı. Aşk, boşluk halinde dolmayı bekleyen bir his midir, yoksa birinin sizinle birlikte harika bir duyguyu çoğaltması ve paylaşması durumu mudur? Verdiğiniz yanıtları baz alarak ne istediğinizi çözdüğünüzde bunlara bakmanız ve yeniden ilişkilerinizi değerlendirmeniz çok daha iyi bir sonuç verecektir. Duygularınıza tutunamayan ya da tam olarak karşılayamayan insanlar her zaman olacak, bu herhangi bir ilişki türünde yaşanabilir. Önemli olan bunun sizi ne kadar etkilediği ve kendinizi hızlı yargılara ne kadar kaptırdığınız.

Sonuçta içlik giyen insandan ‘ghosting’ gelmez diye bir kanun yok. Önce kendimizde görmezden gelinecek ne var, onu çözmek lazım…

Bu haftalık bu kadar olsun, keyifle kalın!