Ihlamurun yanlış şekilde kaynatılması, şifalı etkilerini kaybetmesine ve böbreklerde zarara yol açmasına neden olabilir. Uzmanlar, ıhlamurun doğru şekilde demlenmesi gerektiğini...
Soğuk algınlığına karşı güçlü bir kalkan sunan ıhlamur, bağışıklığı destekleyen, stresi azaltan ve toksinleri atan etkileriyle kış aylarında en çok...
Kışın soğuklarına karşı korunmak ve sağlığı güçlendirmek isteyenler, uzmanların önerisiyle her akşam bir bardak ıhlamur çayı içerek hastalıklara karşı doğal...