Safanur ÖZTÜRK- EGE TELGRAF/ Kabızlık, çocukluk döneminde sık karşılaşılan ve ebeveynleri endişelendiren önemli bir sağlık sorunudur. Sürekli kaka yapmakta zorlanan, karın ağrısı çeken ve huzursuz olan çocuklar, ailelerin dikkatini çekerken, bu durum polikliniklere başvuru nedenleri arasında da öne çıkmaktadır.
Kabızlık Belirtileri ve Tanısı
Kabızlık, her ne kadar bazı çocuklar için düzenli olarak kaka yapıyor olsa da, belirli dönemlerde ortaya çıkabilir. Özellikle 10 güne kadar kaka yapmayan çocuklarda kabızlık tanısı konulabilmektedir. Bu durum genellikle sert ve taş kıvamında dışkı ile kendini gösterir ve çocuğun yaşam kalitesini ciddi şekilde olumsuz etkileyebilir.
Kabızlık tanısı koyarken, altta yatan başka sağlık sorunlarının varlığını araştırmak önemlidir. Çocuğun dışkısının sıklığı, kıvamı ve genel durumu dikkatlice incelenmelidir. İlk birkaç ayda bazı çocuklar 7-10 günde bir kaka yapabilir; ancak bu durum kabızlık olarak değerlendirilmez.
Bağırsak Gelişimi ve Kabızlık
Çocuklarda kabızlık, genellikle bağırsakların gelişimine bağlı olarak geçici bir durumdur. Ancak, günde üç defa kaka yapan bir çocukta dışkı çok sertse ve bu durum makatta yaralara yol açıyorsa, kabızlık olarak kabul edilir. Bu da çocuğun her kaka yaptığında acı çekmesine ve bu durumun psikolojik etkiler yaratmasına yol açabilir.
Beslenme Alışkanlıklarının Rolü
Kabızlık yaşayan çocuklarda beslenme alışkanlıkları oldukça önemlidir. 2-3 yaş grubu çocuklarda genellikle pirinç, patates püresi, makarna ve sıvı gıdalara dayalı bir diyet gözlemlenmektedir. Bu nedenle, kabızlığı önlemek için çocukların diyetine lifli gıdaların eklenmesi önerilmektedir. Kayısı, kuru incir, Hindistan cevizi gibi lif açısından zengin gıdalar ile yoğurt ve kefir gibi probiyotik ürünlerin tüketimi faydalı olabilir.
Altta Yatan Sağlık Sorunları
Kabızlık yaşayan çocuklarda, doğuştan gelen hastalıklar, tiroid fonksiyonu eksiklikleri ve nadiren de olsa çölyak hastalığı gibi durumların olup olmadığını kontrol etmek önemlidir. Eğer altta yatan bir sağlık sorunu yoksa, çocuğun diyetini düzenlemek, yardımcı ilaçlar ve probiyotiklerle yaşam kalitesini artırmak mümkündür.
Kabızlık Sorununu Ciddiye Almak
Kabızlık, ileride psikolojik sorunlara ve yaşam kalitesinde düşmelere neden olabileceği için bu durumu ciddiye almak son derece önemlidir. Ebeveynlerin, çocuklarının sağlığına dikkat ederek, bu sorunu çözmek için gerekli adımları atması önerilmektedir. Kabızlık sorununun üstesinden gelinmesi, çocukların hem fiziksel hem de psikolojik sağlığı için büyük bir fayda sağlayacaktır.