Sağlık

Deniz korkusu: Talassofobi nedir?

Talassofobiye sahip bireyler, sadece suyla ilgili düşüncelerden veya suya yaklaşma durumlarından kaynaklanan yoğun anksiyete yaşayabiliyor. Bu durum, panik ataklar, kalp çarpıntısı, terleme ve nefes darlığı gibi fiziksel belirtilerle birlikte ortaya çıkabiliyor

Abone Ol

EGEMEN SAYIN/EGE TELGRAF- Talassofobi, suya karşı duyulan aşırı korku ve endişenin bir ifadesidir. Talassofobi, deniz, okyanus veya göl gibi geniş su alanlarına karşı duyulan yoğun korku hissi olarak tanımlanıyor. Bu fobi, bireylerin suyla ilişkili durumlardan kaçınma ve bu korkuyla başa çıkma çabalarını içeriyor.

KÖKEN VE TETİKLEYİCİLER

Talassofobi genellikle bireyin geçmişindeki olumsuz su deneyimleri veya suyla ilişkilendirilmiş travmatik olaylarla ilişkili olabilmekte. Boğulma korkusu, deniz kazaları veya suyla ilgili diğer olumsuz deneyimler, bu korkuların kökeninde rol oynayabiliyor.

SUYLA İLGİLİ KAÇINMA DAVRANIŞLARI

Talassofobik bireyler, suyla ilgili durumlardan kaçınma eğilimindedir. Deniz tatillerinden, su kenarlarından veya suyla bağlantılı etkinliklerden uzak durma çabaları, günlük yaşamlarını etkileyebiliyor.

PROFESYONEL YARDIM VE TERAPİ

Talassofobi, uzmanlar tarafından terapötik müdahalelerle yönetilebilen bir durum olup terapi ve danışmanlık, bireylere bu korkularla başa çıkma, korkularını anlama ve sularla ilişkilerini geliştirme konusunda yardımcı olabiliyor.