Kas kaybına neden oluyor: Kemik ve kas sağlığını tehdit ediyor Kas kaybına neden oluyor: Kemik ve kas sağlığını tehdit ediyor

BERNA SEVER-EGE TELGRAF- Teknolojinin hızla ilerlemesiyle birlikte, çocuklar arasında tablet, bilgisayar ve telefon kullanımı da giderek artmakta. Ancak uzmanlar bu artışın beraberinde getirdiği teknoloji bağımlılığı, çocukların sağlığını olumsuz etkileyebildiğini belirtiyor. Uzmanlar, bu konuda ebeveynleri ve eğitimcileri uyarıyor.

FİZİKSEL SAĞLIK SORUNLARI

Uzun süre boyunca bilgisayar ve tablet ekranlarına bakmanın etkilerini aktaran uzmanlar çocukların göz sağlığının bu durumda olumsuz etkileyebileceğini belirtiyor ve kötü duruş alışkanlıkları gibi sonuçların ortaya çıkabileceğini aktarıyor. Uzmanlar aynı zamanda hareketsizlik, kas ve iskelet sistemi sorunlarının da ortaya çıkabileceğine dikkat çekiyor.

DİKKAT SORUNLARI VE HİPERAKTİVİTE

Ekrana bakaran uzun süre vakit geçirmenin sonucunda çocuklarda dikkat eksikliği gibi sorunların ortaya çıkabileceğinin altını çizen uzmanlar hiperaktivite bozukluğu riskinin de artabileceğine vurgu yapıyor. Uzmanlar sürekli olarak oyun ve video tarzı şeylerle meşgul olan çocukların gerçek dünyadaki olası durumlara odaklanmakta bir takım zorluk yaşayabileceğinin aktarıyor.

SOSYAL İZOLASYON

Uzmanlar çocukların teknolojiyle aşırı derece meşgul olmasının sonucunda sosyal etkileşimlerinin düşebileceğini de belirtiyor ve bu durumun sonucunda çocukların duygusal gelişmelerinin olumsuz yönde etkilenebileceğini hatta arkadaşlık ilişkilerinin zayıflayabileceğini söylüyor.

UYKU SORUNLARI

Yoğun ekran kullanımının bir diğer sorunu da uyku sorunları. Uzmanlar geç saatlere kadar ekran karşısında zaman geçirmenin sonucunda çocuklarda uyku sorunlarının ortaya çıkabileceğinin ekrandaki mavi ışığın melatonin üretiminin azalttığını ve uyku düzenini bozabileceğini ekliyor.

Editör: Memduh Güney