Enfeksiyonların çoğu, el hijyeninin yetersizliğinden bulaşabiliyor. Medicana Sağlık Grubu'ndan Çocuk Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Özge Yendur, çocuklara hijyen bilincini aşılamanın toplum sağlığı açısından önemli olduğunu belirtti.
Hijyen, Sağlıklı Yaşamın Temel Adımı
Pandemi süreciyle birlikte hijyenin öneminin bir kez daha gündeme geldiğini belirten Uzm. Dr. Özge Yendur, Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) verilerine göre enfeksiyonların büyük bir kısmının eller yoluyla bulaştığını ve el yıkamanın ishal ve solunum yolu enfeksiyonlarını %50 oranında azaltabildiğini söyledi. Çocuklara el yıkama alışkanlığını kazandırmanın sağlıklı bir yaşam için temel bir adım olduğunu vurgulayan Yendur, 20-30 saniye boyunca sabun ve su ile ellerin yıkanmasının hastalıkları önlemede etkili bir yöntem olduğunu ifade etti.
Yetişkinler Çocuklara Örnek Olmalı
Çocukların hijyen alışkanlıklarını genellikle oyun ve taklit yoluyla öğrendiğini belirten Uzm. Dr. Yendur, ebeveynlerin bu süreçte en önemli rol model olduklarını söyledi. Yetişkinlerin, çocuklara doğru hijyen alışkanlıklarını kazandırmak için ellerini düzenli olarak yıkamaları ve bu davranışları örnek olarak göstermeleri gerektiğini belirtti. Ayrıca, çocuklara diş fırçalama, düzenli duş alma ve tırnak temizliği gibi kişisel hijyen alışkanlıklarının da öğretilmesi gerektiğini ekledi.
Yiyecek ve Mutfak Hijyenine Dikkat
Yendur, yiyeceklerin doğru şekilde saklanması ve hazırlanmasının yanı sıra mutfak yüzeylerinin temizliğine de dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. Çocuklara çiğ sebzelerin neden yıkanması gerektiği gibi hijyenle ilgili bilgilerin anlatılması, hijyenin önemini daha iyi kavramalarına yardımcı olacaktır. Ayrıca, çocukların gözlemleyerek temizlik alışkanlıkları kazanmalarının sağlanmasının önemli olduğunu vurguladı.
Hijyen Eğitimi İçin Kitap ve Oyunlar Kullanılabilir
Uzm. Dr. Yendur, hijyenin çocuklara öğretilmesinde kitaplar, videolar ve oyunların etkili araçlar olduğunu belirterek, mikropların nasıl yayıldığının hikayeleştirilerek anlatılabileceğini söyledi. Çocuklar, hijyen kurallarına uyduklarında takdir edilerek alışkanlık kazanmalarının hızlandırılabileceğini ekledi.
Toplum Sağlığı İçin Hijyen Eğitimi Şart
Hijyenin sadece bireysel sağlığı değil, toplumsal sağlığı da doğrudan etkilediğine dikkat çeken Uzm. Dr. Yendur, hijyen eksikliği nedeniyle her yıl milyonlarca enfeksiyon ve önlenebilir ölüm yaşandığını belirtti. Çocuklara bu bilincin aşılanmasının, sağlıklı bir toplumun temelini oluşturacağını ifade etti. Hijyenin bir yaşam biçimi haline getirilmesi gerektiğini ve el hijyeninden kişisel hijyene, yiyecek hazırlığından solunum hijyenine kadar tüm bu alanlarda farkındalık yaratmanın, daha sağlıklı bir gelecek için önemli bir adım olduğunu söyledi.