Burun akıntısı, soğuk algınlığı, grip, alerjik reaksiyonlar ve çevresel tahriş ediciler nedeniyle ortaya çıkabiliyor. Günlük yaşamı zorlaştıran bu şikayeti hafifletmek için öncelikle akıntının nedeni belirleniyor. Serum fizyolojik veya deniz suyu içeren burun spreyleri, burun içinin temizlenmesine ve salgıların uzaklaştırılmasına yardımcı olabiliyor. Bol su tüketmek, ılık çorba ve bitki çayları içmek de salgıların daha kolay temizlenmesini sağlayabiliyor. Ilık duş almak, ortam havasını uygun şekilde nemlendirmek ve dinlenirken başı hafifçe yükseltmek de rahatlama sağlayan yöntemler arasında bulunuyor. Özellikle kuru havanın burun içini tahriş edebildiği belirtilirken, nemlendirici cihazların düzenli temizlenerek kullanılması öneriliyor.
SÜREKLİ BURUN AKINTISININ NEDENİ
Burun akıntısının görünümü ve beraberinde görülen belirtiler, şikayetin nedenini anlamaya yardımcı olabiliyor. Şeffaf ve su gibi burun akıntısı hem alerjik reaksiyonlarda hem de viral enfeksiyonlarda görülebiliyor. Sürekli hapşırma, burun kaşıntısı ve gözlerde sulanma alerjik nezle ihtimalini artırırken boğaz ağrısı, halsizlik ve kırgınlık soğuk algınlığıyla ilişkili olabiliyor. Sarı veya yeşil renkli burun akıntısı ise tek başına bakteriyel enfeksiyon göstergesi olarak değerlendirilmiyor. Alerjiye bağlı şikayetlerde antihistaminik ilaçlar yardımcı olabiliyor. Ancak ilaç kullanımının doktor veya eczacı önerisiyle değerlendirilmesi gerekiyor. Ayrıca sigara dumanı, yoğun parfüm, toz ve diğer tahriş edici maddelerden uzak durmak burun akıntısının hafiflemesine katkı sağlayabiliyor.
NE ZAMAN CİDDİYE ALINMALI?
Burun akıntısının uzun süre devam etmesi, şiddetlenmesi veya başka belirtilerle birlikte görülmesi durumunda sağlık kuruluşuna başvurulması gerekiyor. Yüksek ateş, şiddetli yüz ağrısı ve nefes darlığı gibi şikayetlerde tıbbi değerlendirme önem taşıyor. Özellikle kafa travması sonrasında başlayan tek taraflı ve sürekli su gibi burun akıntısının acil değerlendirilmesi gerekiyor. Bir haftadan uzun süren veya giderek kötüleşen şikayetlerde de doktora danışılması öneriliyor. Burun akıntısını hafifletmek için evde uygulanan yöntemlerin belirtileri azaltabileceği ancak altta yatan hastalığı her zaman ortadan kaldırmayacağı unutulmamalı.
