Diyetisyen Gizem Güneş, reklamlarda sıkça karşılaşılan zayıflama ürünlerinin uzman tavsiyesi olmadan kullanılmasının riskli olduğunu belirtti. Güneş, yaz mevsimiyle birlikte artan zayıflama ürünleri taleplerine dair önemli açıklamalarda bulundu. Özellikle internet ve sosyal medyada sıkça karşılaşılan zayıflama ürünlerinin, bilimsel bir temele dayanmadan önerilmesinin sağlık açısından tehlikeli olabileceğini vurguladı.
Güneş, “Reklamlarda ve çevremizde gördüğümüz zayıflama ürünleri genellikle geçici çözümler sunar. Bu ürünlerin etkili olabileceği dönemlerde bile, kalıcı kilo kaybı sağlamak için beslenme alışkanlıklarının köklü bir şekilde değiştirilmesi gerekir. Bilimsel çalışma ve uzman onayı olmadan kullanılan ürünler, metabolizma üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir ve kilo kaybından sonra hızlı bir şekilde kilo almanıza neden olabilir,” dedi.
Ayrıca, diyetisyen Güneş, besin takviyelerinin kullanımının her bireyin özel ihtiyaçlarına göre belirlenmesi gerektiğini belirterek, “Besin takviyeleri yalnızca bir uzmanın tavsiyesiyle kullanılmalıdır. İhtiyaç olmayan bir takviyeyi kullanmak yerine, dengeli ve sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmak daha etkilidir,” şeklinde konuştu. Güneş, çevreden gelen tavsiyelere veya reklamlara dayalı olarak ürün kullanmanın yerine, bir sağlık uzmanının önerilerini dikkate almanın daha güvenli ve etkili olduğunu söyledi.
