Egemen Sayın / EGE TELGRAF- Deniz, birçok kişi için huzurun ve maceranın sembolüdür. Ancak, bazı insanlar için deniz veya genel olarak büyük su kütleleri, korku ve endişe kaynağı olabilir. Bu duruma "talassofobi" denir ve bu fobiye sahip olanlar deniz, okyanus veya derin su korkusu yaşarlar. Uzmanlar, “Talassofobi, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Örneğin, çocuklukta yaşanan olumsuz deneyimler, travmatik olaylar veya genetik faktörler bu korkunun oluşmasında rol oynayabilir. Denizin derinliklerinde kaybolma korkusu, deniz canlılarıyla temas etme korkusu veya denizde boğulma endişesi gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Talassofobi, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir. Tatil planları, deniz kenarında yapılan etkinlikler veya deniz seyahatleri gibi durumlar, bu korkuyla başa çıkmakta zorluk yaşayanlar için stresli hale gelebilir. Ayrıca, talassofobi sahibi bireyler, su ile ilgili aktivitelerden kaçınarak sosyal ve kişisel gelişimlerini olumsuz etkileyebilirler” dedi.
“Talassofobi, tedavi edilebilir bir durumdur” mesajı da verilirken, “Bilişsel davranışçı terapi, maruz bırakma terapisi ve gevşeme teknikleri gibi yöntemlerle bu korkuyla başa çıkma becerileri geliştirilebilir. Profesyonel yardım almak, talassofobiye sahip olanların korkularıyla daha etkili bir şekilde başa çıkmalarına yardımcı olabilir. Sonuç olarak, talassofobi birçok insanın karşılaştığı bir durumdur ve tedavi edilebilir. Bu korkuyla başa çıkmak için destek aramak, bireylerin denizle olan ilişkilerini geliştirmelerine ve yaşamlarını daha olumlu bir şekilde yönlendirmelerine yardımcı olabilir” ifadeleri kullanıldı.
