Sık tekrarlayan enfeksiyonlar, uzun süren yorgunluk ve geç iyileşen yaraların bağışıklık sisteminde zayıflığa işaret edebileceği belirtiliyor. Uzmanlar, özellikle yaşam tarzı ve altta yatan hastalıkların bu durumu tetikleyebileceğine dikkat çekiyor.
Medicana International İzmir Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Tuğba Kızılok Erdoğan, bağışıklık sisteminin zayıflamasında stres, uykusuzluk, yetersiz beslenme ve bazı kronik rahatsızlıkların önemli rol oynadığını söyledi. Erdoğan, vücudun savunma mekanizmasının bozulmasının sık hastalanma, uzun süren enfeksiyonlar ve sürekli halsizlik gibi belirtilerle kendini gösterebileceğini ifade etti.
Yetişkinlerde yılda 2-4 kez grip görülmesinin normal kabul edilebileceğini belirten Erdoğan, bu sayının 5-6 ve üzerine çıkması durumunda detaylı değerlendirme yapılması gerektiğini vurguladı. Uzmanlar ayrıca açıklanamayan kilo kaybı, gece terlemesi ve lenf bezi büyümesi gibi bulguların da dikkate alınması gerektiğini belirtiyor.
Bağışıklık sistemini zayıflatan nedenler arasında vitamin eksiklikleri, kronik hastalıklar, sigara ve alkol kullanımı ile bazı ilaçların da yer aldığı ifade edildi. Stresin ise kortizol hormonunu artırarak bağışıklık hücrelerinin işlevini azalttığı kaydedildi.
Uzmanlar, sağlıklı beslenme, yeterli uyku, düzenli sıvı tüketimi ve stres yönetiminin bağışıklık sistemini güçlendirmede önemli rol oynadığını belirterek, uzun süren şikayetlerde mutlaka uzman hekime başvurulması gerektiğini vurguladı.
