İrem Buse Kırkkayalı / EGE TELGRAF- Karabaş otu, pek çok sağlık sorununa karşı doğal bir çözüm sunan nadide bitkilerden biri. Uzmanlar, karabaş otunun hem fiziksel hem de ruhsal sağlık üzerinde olumlu etkiler yarattığını belirterek bilgilerini paylaştı. Yapılan açıklamada, “İdrar yolu enfeksiyonlarından yüksek tansiyona, sinirsel baş ağrılarından romatizma ağrılarına kadar geniş bir yelpazede fayda sağlar. Ayrıca kalbi güçlendirici ve bağışıklık sistemini destekleyici özellikleriyle dikkat çeker” mesajı veren uzmanlar, karabaş otunun faydalarını şu sözlerle anlattı:
KALP VE BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNE DESTEK
Karabaş otunun en bilinen faydalarından biri, kalp sağlığını güçlendirmesidir. Kalp-damar sistemi üzerinde etkili olan bu bitki, aynı zamanda bağışıklık sistemini de güçlendirerek vücudun savunma mekanizmasını destekler.
İDRAR YOLU ENFEKSİYONLARI VE ROMATİZMA AĞRILARI ÜZERİNDEKİ ETKİSİ
Karabaş otunun idrar yolu enfeksiyonlarına karşı faydalı olduğu bilinmektedir. Aynı zamanda romatizma ağrılarına karşı da etkili olduğu söylenebilir. Düzenli olarak kullanıldığında, vücutta biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olur ve ağrıları hafifletir.
STRESİ AZALTIR, HUZUR VERİR
Sinirsel baş ağrılarına karşı etkili olan Karabaş otu, ruhsal huzursuzluğu ve gerginliği de azaltır. İç huzursuzluğu gidermek, stresi hafifletmek için doğal bir çözüm sunar. Aynı zamanda yorgunluğa karşı da oldukça etkilidir.
SİNÜZİT VE BALGAM SÖKTÜRÜCÜ ETKİLERİ
Karabaş otunun, epilepsi tedavisi üzerinde destekleyici etkileri vardır. Sinüzit rahatsızlıklarında da faydalıdır ve balgam söktürücü özelliği ile boğazdaki rahatsızlıkları giderir.
KARABAŞ OTU TARİFİ
Malzemeler: • 1 tatlı kaşığı karabaş otu
• 1 su bardağı kaynamış su
Yapılışı: Karabaş otunu kaynamış suya ekleyin, 5-7 dakika demleyin ve süzün. Günde bir kez, taze olarak tüketin.
KULLANMADAN ÖNCE DOKTORUNUZA DANIŞIN!
Son olarak uzmanlar, düzenli ilaç kullananlar veya kronik rahatsızlıkları olan kişilerin, Karabaş otu tüketmeden önce doktora danışılmasının önemli olduğunun altını çizdi.
