2024-2025 eğitim öğretim yılına sayılı günler kala, çocukların sağlık kontrolleri ve enfeksiyonlardan korunma önlemleri büyük önem taşıyor. İstanbul Beykent Üniversitesi Hastanesinden Çocuk Sağlığı Uzmanı Dr. Cenk Çelik, çocukların sağlıklı bir okul dönemi geçirmesi için kritik önerilerde bulundu.
El Hijyeni ve Aşılamanın Önemi
Dr. Çelik, enfeksiyonlardan korunmanın en etkili yolunun el hijyeni olduğunu vurguladı. Çocukların ellerini en az 30 saniye boyunca bol sabunlu suyla yıkamaları gerektiğini belirten Dr. Çelik, "El hijyenine dikkat edilmesi, enfeksiyonlardan korunmada temel bir adımdır. Eller, tüm yüzeylere değecek şekilde iyice yıkanmalı ve bol suyla durulanmalıdır" dedi.
Grip Aşısı ve Rutin Aşılar
Çocukların rutin aşılarının tamamlanmasının önemine de dikkat çeken Dr. Çelik, "Okula başlayacak çocukların menenjit, zatürre, kızamık gibi hastalıklardan korunmaları için rutin aşılarının yapılmış olması çok önemlidir. Grip sezonu başlamadan 2-3 hafta önce grip aşısı yaptırmak da faydalı olacaktır" ifadelerini kullandı.
Hastalıkların Önlenmesi ve Sağlık Kontrolleri
Çocukların hastalıkları önlemek için, hastalandıklarında hapşırık ve öksürükleri dirsek veya kollarıyla kapatmaları gerektiğini belirten Dr. Çelik, "Ayrıca, çocukların kış aylarında daha az hastalanmaları için, okul öncesi pediatrist veya aile hekimi tarafından sağlık kontrollerinin yapılması faydalı olacaktır" dedi.
Beslenme Alışkanlıkları
Son olarak, Dr. Çelik, çocukların okul öncesi ideal beslenme alışkanlıklarını edinmeleri gerektiğini vurguladı. Karbonhidrat ve yağdan uzak, protein, vitamin ve mineral açısından zengin bir beslenme programının önemini belirten Dr. Çelik, "Okul döneminde dengeli beslenme alışkanlıklarına uygun gıdalar tercih edilmelidir" diye ekledi.
