Doğukan Emekli / EGE TELGRAF- Günümüzde, teknolojinin yaygın kullanımıyla birlikte bilgisayar başında geçirilen sürelerin artması, kubital tünel sendromu gibi sinir sıkışmalarının görülme sıklığını artırmaktadır. Uzmanlardan Kubital Tünel Sendromu hakkında bilgiler aldık.
Kubital Tünel nedir?
Kubital tünel, dirseğimizde bulunan bir tüneldir ve içerisinden geçen ulnar siniri barındırır. Ulnar sinir, orta parmak ve serçe parmağımızın hareketini kontrol eder. Kubital tünel sendromu, bu sinirin dirsekte sıkışması sonucu ortaya çıkar.
Belirtiler ve risk faktörleri nelerdir?
Kubital tünel sendromunun belirtileri arasında şunlar yer alabilir: karıncalanma, uyuşma, güçsüzlük ve ağrı. Risk faktörleri ise sıkça bükülüp doğrulanan dirsek hareketleri, uzun süreli dirsek üzerinde yatma, travmalar ve genetik yatkınlıktır.
Tedavi ve önleme nasıl yapılır?
Tedavi seçenekleri arasında fizik tedavi, özel el bileklikleri kullanımı ve duruma göre cerrahi müdahale yer alabilir. Ancak, kubital tünel sendromunu önlemenin en iyi yolu, dirsek hareketlerini sınırlamaktan kaçınmak ve düzenli mola vererek el ve kol egzersizleri yapmaktır.