Evliliklerde tıpkı mevsimler gibidir. Çiftler birlikte yaşamları boyunca birbirlerinin farklı yüzleri ile karşılaşıp dururlar. Bazı günler birlikte gülerken bazı günler birbirlerinden şikayet edip kav...

Evliliklerde tıpkı mevsimler gibidir. Çiftler birlikte yaşamları boyunca birbirlerinin farklı yüzleri ile karşılaşıp dururlar. Bazı günler birlikte gülerken bazı günler birbirlerinden şikayet edip kavga edebilirler. Bazı anlarda birlikte ev alıp seyahat ederken, bazı anlarda birbirlerine kırıldıkları için birbirlerine küsüp ayrı düşebilirler. İşte bu yüzden evlilikler, kötü ve iyi günlerin birlikte geçirildiği mutlu ve kötü günlerin toplamıdır. Evlilikte çiftler zor günlerin üstesinden geldiğinde, ilerde geçireceklere daha mutlu günlere kucak açmış olurlar. Çoğu çift zor günde kaybolup devam etmek için cesaretlerini kaybedebilirler. Çiftler evliliklerinde geçirdikleri zor günlerde şunlara odaklanırsa zor günleri daha rahat atlatabilirler; - Daha iyi nasıl olabileceklerine ilişkin kendilerine karşı dürüst olmak, - Değiştirmeleri gereken şeylere takılmadan değiştirebilmek, - Sadece kendileri ve seçimleri üzerinde kontrolleri olduğunu kabul etmek, - İlişkilerinde çatışma döngülerini fark etmek ve çatışmalarını tetikleyen unsurların ne olduğunu anlayıp bu unsurları ortadan kaldırabilmek, - İlişkide birtakım olduklarını hatırlamak, - Ne kadar meşgul olurlarsa olsunlar ihtiyaçları tartışıp birbirleri için sevgi dolu anlar oluşturabilmek, - Çatışma anları için yeni anlaşmalar oluşturabilmek, - Çatışmalardan sonra birbirinin kırgınlıklarını onarmayı ihmal etmemek, - Dürüst sohbetlere kucak açmak, partnerin anlattığı şey sizi olumsuz etkilese de onu cesaretle dinlemeye devam edebilmek, - Partneriniz konuşurken gerçekten dinlemek ve parterinizin size ne söylediğini anlamaya çalışmak, - Çatışma anlarının ilişkiniz boyunca birçok kez yaşadığınızı ve bu anın bir şekilde biteceği gerçeğini kendinize hatırlatmak, Her ilişkide zor anlar vardır ve her çift ilişkileri boyunca birçok kez hayal kırıklığı yaşayabilir. Herkes gibi sizde evliliğinizin zor günlerinde kendinizi çok gergin hissedebilirsiniz, bu çok normal… Ama her ne olursa olsun büyük resmi görmeyi unutmayın. Bu konuda yalnız olmadığınızı kendinize hatırlatın ve iletişim becerileri geliştirerek öğreneceğiniz sağlıklı çatışma becerisi ile ilişkinizde ihtiyacınız olan bilgi ve becerileri geliştirebilirsiniz. İyi günlerde veya kötü günlerde, kendinizi en dipte ya da en yukarda hissederken birbirinizi sevmeyi seçmeye devam etmek evliliği kurtarabilmenin en samimi yoludur. Bu yüzden evliliğinizin en mutlu günlerinde ya da en kötü günlerinde birbirinize aynı takımda olduğunuzu hatırlatmayı ihmal etmeyin.