Sigara içmenin sağlık üzerindeki zararları herkes tarafından bilinse de, yapılan son araştırmalar bu alışkanlığın hayatı ne kadar kısalttığını bir kez daha gözler önüne serdi. İngiltere Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan çalışmalara göre, sigara içmek her bir sigara ile ortalama 20 dakika ömrünüzden çalıyor. Bu, sigara içmenin ne denli ölümcül bir alışkanlık olduğunu bir kez daha kanıtlıyor.
Londra Üniversitesi'nde yapılan araştırmada, tek bir sigara içmenin insan ömrünü 20 dakika kısalttığı belirtilirken, bir paket sigaranın bu kaybı yaklaşık 7 saate çıkarabildiği vurgulandı. Uzmanlar, sigara içmenin sadece anlık bir keyif olmadığını, uzun vadede sağlığınızı ciddi şekilde tehdit ettiğini ve ölüm riskinizi artırdığını belirtiyor.
Öksürüğünüz 3 günden fazla sürüyorsa dikkat! Uzmanlar ciddi bir sağlık sorunu olabileceğini söylüyor
SİGARAYI BIRAKMANIN HIZLI YARARLARI
Sigara içmeyi bırakmanın ise çok geç olmadan sağlık üzerindeki olumlu etkilerini görmek mümkün. 10 sigara içen bir kişi, 1 Ocak’ta sigarayı bırakması durumunda, 8 Ocak'a kadar hayatını bir gün uzatabilir. 5 Şubat’a kadar bırakırsa, bir hafta daha fazla yaşayabilir. Yıl sonuna kadar sigara içmezse ise tam 50 günlük yaşam kaybının önüne geçmiş olacak. Bu, sigaranın neden olduğu ölüm riskinin azaltılması adına büyük bir fırsat sunuyor.
YILDA 80 BİN CAN ALDIĞI ÜLKELER
Sigara, sadece bireysel sağlığı değil, toplumsal sağlığı da tehdit eden bir alışkanlık. İngiltere’de sigara içmek, yılda yaklaşık 80 bin kişinin ölümüne yol açıyor. Bu, ülkedeki kanser ölümlerinin dörtte birini oluşturuyor. Uzmanlar, bu acı verici verilerin, sigara içenlere daha güçlü bir şekilde sigarayı bırakmaları gerektiğini hatırlatıyor. Dünyada sigara içmenin neden olduğu hastalıklar ve ölümler her geçen yıl artış gösteriyor. Uzun süreli sigara kullananların üçte ikisinin erken yaşta hayatını kaybettiği belirtiliyor.
NTV
