Uzmanlar, ekran karşısında yemek yemenin, bilinçsizce aşırı kalori alımına, doyma sinyalinin gecikmesine ve mide şişkinliğine yol açabileceğini belirtiyor. Bu alışkanlık,...
Günlük yaşam temposu içinde beslenme alışkanlıklarının önemi giderek artıyor. Özellikle de yemek yeme saatlerinin, sağlığımız üzerindeki etkileri üzerine yapılan araştırmalar...