İstanbul Arel Üniversitesi Tıp Fakültesi Deri ve Zührevi Hastalıklar Anabilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Asude Kara Polat, güneş koruyucuların doğru kullanımı ve seçimi konusunda önemli detaylar paylaştı. Güneş koruyucu ürünlerinin, özellikle yaz aylarında cilt sağlığı için kritik bir rol oynadığını belirten Polat, bu ürünlerin seçiminde dikkat edilmesi gereken bazı faktörler olduğunu vurguladı.
Polat, güneş koruyucu tercih ederken kişinin yaşını, cilt tipini, cilt problemlerini ve mevcut sağlık durumunu göz önünde bulundurmanın önemine değindi. Örneğin, akneli veya sivilceli ciltler için komedojenik olmayan ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini belirtti. Ayrıca, gebelik döneminde olan kadınların mineral filtre içeren güneş koruyucuları kullanmalarının daha uygun olabileceğini ifade etti.
Güneş koruyucu ürünlerin SPF (sun protection factor) değeri üzerinde de duran Polat, en az SPF 50 faktörü içeren ürünlerin tercih edilmesini önerdi. Bu tür ürünlerin, cildi UVA ve UVB gibi zararlı güneş ışınlarından daha etkili bir şekilde koruduğunu belirtti.
Özellikle çocuklarda güneş koruyucu kullanımına da önem verilmesi gerektiğini vurgulayan Polat, 6 aydan küçük bebeklerde güneş koruyucu kullanımının önerilmediğini, bu yaş grubundaki çocukların güneşten korunmak için gölgeli alanlarda tutulmaları gerektiğini söyledi.
Güneş koruyucuların fiyatının, ürünün kalitesi veya etkinliği hakkında her zaman doğru bir gösterge olmadığını da belirten Polat, dermatolojik olarak onaylanmış ve eczanelerde satılan ürünlerin tercih edilmesinin önemine değindi. Ayrıca, her cilt tipinin farklı olduğunu ve doğru ürün seçimi için uzman görüşünün önemli olduğunu vurguladı.
Güneş ışınlarının cilt üzerindeki zararları konusunda da bilgi veren Polat, güneşin DNA hasarına yol açabileceğini ve uzun vadede cilt kanseri riskini artırabileceğini belirtti. Bu nedenle güneş koruyucu kullanımının, cilt kanserlerinden korunmada büyük önem taşıdığını ifade etti.
Son olarak, güneş koruyucuların doğru uygulanması gerektiğini ve ciltte düzenli olarak yenilenmesi gerektiğini vurgulayan Polat, güneşe çıkmadan en az 30 dakika önce cilde sürülmesi gerektiğini, terleme, yüzme veya spor sonrası yenilenmesi gerektiğini söyledi.