Sivas'ta Medicana Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nden Op. Dr. Nadir Cömert, emzirmenin annenin sağlığı üzerindeki önemli faydalarına dikkat çekti. Emzirmenin, anne sağlığını destekleyen ve çeşitli hastalık risklerini azaltan birçok olumlu etkisi olduğunu belirten Dr. Cömert, bu süreçte ortaya çıkan değişikliklerin annenin fiziksel ve psikolojik sağlığına olan katkılarını detaylandırdı.
Emzirmenin Sağlık Üzerindeki Etkileri
Op. Dr. Nadir Cömert, emzirmenin meme, rahim ve yumurtalık kanseri riskini düşürdüğünü açıkladı. Emzirmenin, düşük östrojen seviyesi ile meme kanseri riskini azalttığını belirten Dr. Cömert, araştırmaların 30 yaşından önce doğum yapan ve bir yıl ya da daha fazla süreyle emziren kadınların yumurtalık kanseri riskinin belirgin şekilde azaldığını gösterdiğini vurguladı. Ayrıca, emzirmenin kemik sağlığına olan etkileri de önemli. Emzirmenin ilk altı ayında, kemik yıkımı belirtilerinin gerilediğini ve kemik erimesi riskinin azaldığını ifade etti.
Doğum Sonrası İyileşme ve Psikolojik Rahatlama
Emzirmenin doğum sonrası iyileşme sürecini hızlandırdığını söyleyen Dr. Cömert, emzirme sürecinde salınan oksitosin hormonunun rahim kasılmalarını artırarak kanamayı azalttığını belirtti. Bu durum, emziren annelerde kansızlık ve bağlı halsizlik gibi şikayetlerin daha az görüldüğünü ortaya koyuyor. Ayrıca, emziren annelerin psikolojik olarak daha rahat hissetmelerini sağlayan emzirmenin, annenin serum kortizol ve adrenalin seviyelerini düşürdüğünü de ekledi.
Gebelikten Korunma ve Kilo Kontrolü
Op. Dr. Cömert, emziren bir kadının gebelikten sonra 10 hafta boyunca gebelikten korunabileceğini belirtti. Ayrıca, emzirmenin günlük enerji ihtiyacını yaklaşık 500 kalori artırdığı ve bu kalori ihtiyacının bir kısmının gebelikte depolanan yağlardan karşılandığını söyledi. Bu durum, annenin gebelik sırasında aldığı fazla kiloların kaybına yol açabilir.
Sonuç olarak, emzirmenin hem annenin fiziksel sağlığına hem de psikolojik durumuna birçok olumlu katkı sağladığını vurgulayan Op. Dr. Cömert, emzirmenin sağlık üzerindeki bu önemli etkilerinin bilinmesi gerektiğini ve her annenin bu faydalardan yararlanmasını önerdi.
