PELİN PEKEDİS-EGETELGRAF/ Banyo yaparken, denizde veya havuzda yüzerken kulağa su kaçması sık karşılaşılan bir durum. Çoğu zaman kısa süre içinde kendiliğinden çıkan su, kulak kanalında kaldığında tıkanıklık, basınç ve işitmede azalma gibi şikayetlere neden olabiliyor.
Kulağa su kaçtığında ilk olarak yer çekiminden yararlanmak ve kulağı zorlamadan suyun dışarı çıkmasını sağlamak gerekiyor. Ancak kulağın içine pamuklu çubuk, parmak veya herhangi bir cisim sokmak, sorunu çözmek yerine kulak kanalına zarar verebiliyor.
BAŞINIZI YANA EĞİP SUYUN AKMASINI BEKLEYİN
Kulağa kaçan suyu çıkarmanın en kolay yollarından biri başı, su bulunan kulak aşağıya gelecek şekilde yana eğmek. Bu pozisyonda birkaç saniye beklemek, suyun yer çekiminin etkisiyle dışarı akmasına yardımcı olabilir. Kulak memesini nazikçe aşağı ve farklı yönlere doğru hafifçe çekmek de kulak kanalının açılmasına ve suyun dışarı çıkmasına destek olabilir. Hareket sırasında kulağa baskı uygulamamak gerekiyor.
AVUÇ İÇİYLE HAFİF VAKUM OLUŞTURULABİLİR
Başınızı su kaçan kulak aşağıda kalacak şekilde eğdikten sonra avuç içinizi kulağın üzerine tamamen kapatabilirsiniz. Avucunuzu kulağa hafifçe bastırıp ardından hızlıca çekmek, küçük bir vakum etkisi oluşturabilir. Bu hareketin sert şekilde yapılmaması önem taşıyor. Amaç kulağa basınç uygulamak değil, suyun dışarı çıkmasına yardımcı olmaktır.
SAÇ KURUTMA MAKİNESİ KULLANILABİLİR
Kulakta kalan nemin uzaklaştırılması için saç kurutma makinesinden de yararlanılabilir. Bunun için cihazın düşük ısı ve düşük hız ayarında çalıştırılması ve kulağa çok yaklaştırılmaması gerekiyor. Makinenin yaklaşık 15-20 santimetre uzakta tutulması ve kulağa doğrudan uzun süre sıcak hava verilmemesi öneriliyor. Cihazı hareket ettirerek hafif hava akımı sağlamak, kulak kanalındaki nemin kurumasına yardımcı olabilir.
ÇİĞNEMEK VE ESNEMEK RAHATLAMA SAĞLAYABİLİR
Çiğneme ve esneme gibi çene hareketleri de bazı durumlarda kulaktaki basınç ve tıkanıklık hissinin azalmasına yardımcı olabilir. Sakız çiğnemek bu nedenle denenebilecek basit yöntemlerden biri olarak öne çıkıyor. Ancak bu hareketler özellikle orta kulak kaynaklı tıkanıklıklarda kulağın içinde biriken suyu doğrudan dışarı çıkarmayabilir.
SICAK BUHAR DESTEK OLABİLİR
Sıcak duş sırasında oluşan buhar da kulaktaki nemin azalmasına yardımcı olabilir. Duş sırasında başın su bulunan kulak tarafına doğru eğilmesi, yer çekiminden yararlanılmasını sağlayabilir. Ancak kulağın içerisine doğrudan sıcak su veya buhar uygulamak doğru değildir. Aşırı sıcak uygulamalardan kaçınılmalıdır.
KULAĞA PAMUKLU ÇUBUK SOKMAYIN
Kulağa su kaçtığında yapılan en yaygın hatalardan biri pamuklu çubuk kullanmak. Kulağın içine pamuklu çubuk, parmak, tel veya başka bir cisim sokmak, suyu daha derine itebileceği gibi kulak kanalına ve kulak zarına zarar verebilir. Ayrıca kulak kiri de bu hareketle daha ileriye itilerek kulak kanalındaki tıkanıklığın artmasına neden olabilir. Kulağa su kaçması çoğu zaman tek başına ciddi bir soruna yol açmaz. Bununla birlikte suyun kulak kanalında uzun süre kalması, özellikle dış kulak yolu enfeksiyonu açısından risk oluşturabilir. Tıkanıklığa ağrı, kaşıntı, kızarıklık, akıntı veya işitme kaybının eşlik etmesi durumunda yalnızca kulağa su kaçtığını düşünmemek gerekir.
HANGİ BELİRTİLERDE DOKTORA BAŞVURULMALI?
Kulaktaki tıkanıklık birkaç gün içinde düzelmiyorsa veya şikayetler giderek artıyorsa Kulak Burun Boğaz (KBB) uzmanına başvurulması gerekir.
Özellikle şiddetli kulak ağrısı, kulaktan akıntı, belirgin işitme kaybı, ateş, kulakta kızarıklık ya da boyun ve yüze yayılan ağrı gibi belirtiler ortaya çıkarsa tıbbi değerlendirme yapılmalıdır.
KULAĞA SU KAÇMASI NASIL ÖNLENİR?
Deniz veya havuzda sık yüzen kişiler, kulağa su kaçmasını azaltmak için yüzmeye uygun kulak tıkaçlarından yararlanabilir. Bone kullanmak da kulakların suyla temasını azaltmaya yardımcı olabilir.
Kulak temizliği sırasında da kulak kanalının içerisine cisim sokmamak önemlidir. Kulak kiri tamamen temizlenmesi gereken bir madde değildir ve kulağın dış etkenlere karşı korunmasına katkı sağlayabilir.
