Berna SEVER- EGE TELGRAF/ Kara turp, içerdiği yüksek B ve C vitamini ile sağlığa birçok fayda sağlar. Öksürük, bronşit, grip, boğaz ağrıları gibi solunum yolu hastalıklarının tedavisinde doğal bir çözüm sunan bu bitki, bağışıklık sistemini güçlendirmeye de yardımcı olur. İşte kara turp ve bal ile hazırlanan doğal karışımın tarifi.
Kara Turp ve Balın Şifalı Etkisi
Kara turp, astım, grip gibi hastalıkların yanı sıra bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkiler gösterir. İçerdiği vitaminler sayesinde vücudun direncini artırarak hastalıklara karşı koruyucu bir etki sunar. Aynı zamanda boğaz ağrılarını yatıştırmaya ve bronşit gibi rahatsızlıkların iyileşmesine yardımcı olur.
Kara Turp Karışımının Yapılışı
Malzemeler:
1 adet orta büyüklükte kara turp
2 yemek kaşığı bal (turpun büyüklüğüne göre miktar artırılabilir)
Adım 1: Kara Turpun Hazırlanması İlk olarak, orta büyüklükte bir kara turp alınır. Turpun alt kısmı ince bir şekilde kesilir. Bu kesilen parça, daha sonra turpun üzerini kapatmak için kullanılacaktır. Turpun iç kısmı, dikkatlice bir bıçakla oyulup çıkarılır. Bu iç kısmı çıkardığınızda, turp içinde bol miktarda su kalacaktır. Bu su, bağışıklık sistemini güçlendirmede etkili olduğu gibi, astım hastaları ve boğaz ağrıları için de şifa kaynağıdır.
Adım 2: Bal ile Karıştırma Turpun iç kısmını çıkardıktan sonra, içerisine bal eklemek gerekecek. Turpun alt kısmına balın geçebilmesi için dikkatli bir şekilde içini oymaya devam etmeniz önemlidir. Boşluk bırakarak, balın turpun suyu ile karışmasını sağlarsınız. 2 yemek kaşığı bal ekleyerek karıştırmaya başlarsınız. Eğer turp büyükse, bal miktarını arttırabilirsiniz.
Adım 3: Karışımın Dinlendirilmesi Turpun kapağını yerine kapattıktan sonra, karışım oda sıcaklığında karanlık bir yerde bir gece bekletilmelidir. Bir süre sonra, turp içerisindeki balı salarak şurup kıvamına gelir. Bu şurup, özellikle öksürük ve boğaz ağrısına karşı oldukça etkili bir doğal ilaçtır.
Kara Turp ve Bal Karışımının Kullanımı
Bu karışımı günlük olarak kullanabilirsiniz. Çocuklar için günde 2 yemek kaşığı, yetişkinler için ise ihtiyaca göre kullanım önerilmektedir. Bu doğal karışım, özellikle soğuk algınlığına bağlı öksürük, bronşit ve boğaz ağrılarının tedavisinde şifa kaynağı olabilir.
Kara turp ve bal, doğal bir şifa kaynağıdır. Hem bağışıklık sistemini güçlendirir hem de solunum yolu hastalıklarına karşı etkili bir çözüm sunar. Doğal içerikler kullanarak vücudunuzu iyileştirmek, kimyasal ilaçlardan uzak durmak isteyenler için bu tarif mükemmel bir alternatif olacaktır.
