Uzmanlar, özellikle gençler arasında giderek yaygınlaşan enerji içeceklerinin ciddi kalp ve damar sorunlarına yol açabileceğini belirterek uyarılarda bulundu. İzmir’de enerji içeceğiyle birlikte alkol aldıktan sonra fenalaşarak hayatını kaybeden 16 yaşındaki bir lise öğrencisinin ölümü, bu ürünlerin zararlarını yeniden gündeme getirdi.
“HİÇ İÇİLMEMESİ GEREKİYOR”
İzmir Acıbadem Kent Hastanesi Çocuk Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Önder Doksöz, enerji içeceklerinin yüksek oranda kafein, yoğun şeker ve uyarıcı maddeler içerdiğini belirtti. Doksöz: “Enerji içecekleri özellikle yüksek kafein ve şeker oranı nedeniyle kalp ritmi ve tansiyon üzerinde ciddi yan etkilere yol açabiliyor. Neyle içildiğinden ziyade, aslında hiç tüketilmemesi gerektiği konusunda uyarı yapmak gerekiyor” dedi.
ALKOLLE BİRLİKTE TÜKETİLMEMELİ
Enerji içeceklerinin özellikle alkolle karıştırıldığında tehlikenin arttığını belirten Doksöz: “Enerji içecekleri alkolle birlikte tüketildiğinde alkolün yatıştırıcı etkisi kafein tarafından maskeleniyor. Bu da kişinin ne kadar alkol aldığını fark etmemesine, aşırı alım ve ritim bozukluklarıyla birlikte ani kalp durmasına kadar giden ciddi sonuçlara yol açabiliyor" diye konuştu.
Doç. Dr. Önder Doksöz, enerji içeceklerinin etkilerini kısa ve uzun vadeli olarak değerlendirdi.
Kısa vadede: Kalp çarpıntısı, ritim bozukluğu, tansiyon yükselmesi ve kalp atışlarında düzensizlik.
Uzun vadede: Yüksek şeker ve kafein oranı nedeniyle obezite, insülin direnci, tip 2 diyabet ve kalp-damar bozuklukları.
Doksöz, “Enerji içecekleri kalbin oksijen ihtiyacını artırarak damar yapısında bozulmaya neden olabilir, bu da ani kalp durmasına kadar ilerleyebilir” dedi.
DOKSÖZ: “12-18 YAŞ ARASI KESİNLİKLE TÜKETMEMELİ”
Doksöz, Amerikan Pediatri Akademisi ve Türk Pediatri Kurumu’nun da enerji içeceklerinin 12-18 yaş arası çocuklar ve ergenler tarafından kesinlikle tüketilmemesi gerektiği yönünde görüş birliği bulunduğunu hatırlattı. Doç. Dr. Önder Doksöz: “Özellikle spor yapan, vücut geliştirmeye başlayan gençlerde ritim bozukluğu, tansiyon yüksekliği ve ani ölümler görülebiliyor. Bu nedenle çocuk ve gençlerin bu içeceklerden tamamen uzak durması gerekiyor” dedi.
“MASUM BİR İÇECEK DEĞİL”
Enerji içeceklerinin yalnızca alkolle değil, su veya meyve suyu gibi içeceklerle karıştırıldığında bile zararlı olabileceğini vurgulayan Doksöz, “Enerji içecekleri hiçbir şekilde masum değildir. İçeriğindeki kafein miktarı değişmez; vücuda alınan uyarıcı yük aynı kalır. Kimde, hangi dozda ve ne zaman yan etki yapacağını bilemediğimiz için genel olarak hiç içilmemesini tavsiye ediyoruz” dedi.
Doksöz, geçtiğimiz aylarda yaşanan bir olayı da örnek olarak paylaştı. Enerji içeceği tükettikten sonra basketbol antrenmanına katılan bir hastasının, çarpıntı şikayetiyle acile başvurduğunu belirtti. Hastanın kalp çarpıntı seviyesinin normalin 5 katına çıktığını ifade eden Doksöz, ilaç tedavisiyle hastanın kalp atışını normale döndürdüklerini söyledi.
