Sonbaharın serin esintileriyle birlikte, ciltteki nem dengesinin bozulması, kuruluk ve pullanmalara yol açabiliyor. Dr. Akbay, "Yazın nemli hava sonrası sonbaharda cilt, doğal nemini kaybeder. Bu durum özellikle hassas ciltlerde kaşıntı, tahriş ve pul pul dökülmelere neden olabilir. Nemlendiricilerin cilt için bir koruyucu bariyer oluşturduğunu ve su tutma kapasitesini artırdığını unutmamalıyız" dedi.
Temizlik, Sağlıklı Cildin Temeli: Sonbaharda cilt temizliği de büyük önem taşıyor. Yaz boyunca kullanılan yoğun güneş kremleri ve makyaj kalıntıları ciltte birikerek gözenekleri tıkayabilir. Dr. Akbay, "Sonbaharda cilt temizliği, daha nazik ürünlerle yapılmalı. Yazın kullanılan temizleyicilerden daha hafif ve nemlendirici özelliklere sahip olanlar tercih edilmelidir" şeklinde öneride bulundu.
Güneşten Korunma: Yıl Boyunca Süren Bir İhtiyaç: Sonbaharda, güneşin zararlı UVA ve UVB ışınları hâlâ etkili olmaya devam ediyor. Dr. Akbay, "UVA ışınları bulutlu havalarda bile ciltte yaşlanma, leke oluşumu ve kanser riskini artırabilir. Güneş koruyucu kullanmak bu riskleri en aza indirir. Kapalı alanlarda da güneş koruyucu sürülmesi gerektiğini unutmayın, çünkü güneş ışınları camlardan geçebilir" diyerek, güneş kremi kullanımının yıl boyu devam etmesi gerektiğini vurguladı.
Akneye Eğilimli Ciltler İçin Özel Bakım: Mevsim geçişlerinde, özellikle akneye yatkın kişilerin ciltlerinde de değişiklikler gözlemlenebilir. Dr. Akbay, "Sonbaharda cilt nem dengesini sağlarken, akneye yatkın bölgeleri de göz önünde bulundurmalıyız. Su bazlı ve komedojenik olmayan nemlendiriciler tercih edilmelidir. Ayrıca, akne tedavisi için retinoik asit, benzoil peroksit ve salisilik asit içeren ürünler kullanmak etkili olabilir" dedi.
Cilt Yenileme İçin Sonbahar İdeal Zaman: Yaz boyunca güneşe maruz kalan cilt, ölü hücre birikimiyle matlaşabilir. Dr. Akbay, sonbaharın cilt yenileme işlemleri için ideal bir zaman olduğunu belirterek, "Nazik peelingler ciltteki ölü hücreleri arındırarak yenilenmeyi hızlandırır. Glikolik asit, laktik asit ve salisilik asit içeren peelingler, cilt tonunu eşitleyerek lekelerin görünümünü azaltır" dedi. Ancak, bu tür işlemler sonrası güneş kremi kullanımı devam etmelidir.
Leke ve Hiperpigmentasyon Tedavisi: Sonbaharda ciltteki leke görünümünü hafifletmek de mümkün. Dr. Akbay, "Aydınlatıcı ve leke açıcı ürünler, ciltteki hiperpigmentasyonu azaltmada etkili olabilir. İçeriğinde C vitamini, niacinamide, arbutin ve kojik asit bulunan serumlar, ciltteki lekeleri hafifletmeye yardımcı olur" diyerek, doğru ürünlerin seçilmesinin önemine dikkat çekti.
