Erzurum Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Doç. Dr. Fatma Şimşek, aşırı teknoloji kullanımının beyin sağlığını olumsuz etkileyebileceğini belirtti. Dijital cihazların sürekli kullanımı, beynin prefrontal korteks ve hipokampus gibi önemli bölgelerinde kalıcı değişikliklere yol açabiliyor. Bu durum, öğrenme yeteneği kaybına ve unutkanlık gibi zihinsel sorunlara neden olabiliyor. Şimşek, dijital dünyada sürekli hazır bilgiye ulaşmanın, beynin analiz etme ve problem çözme yeteneklerini köreltmesine sebep olduğunu vurguladı.
RUHSAL SORUNLAR
Teknolojik cihazların aşırı kullanımı, dopamin salınımını da etkileyerek ruhsal bozukluklara yol açabiliyor. Kısa videolar ve dijital içeriklerle sağlanan anlık tatmin, beynin dopamin üretme kapasitesini düşürerek motivasyon eksikliklerine ve depresyon gibi ruhsal sorunlara neden olabiliyor. Aşırı dopamin salınımı, beyin kimyasını bozarak zihinsel yorgunluğa, anksiyeteye ve motivasyon kaybına yol açabiliyor.
AKADEMİK BAŞARI
Gençlerde dijital bağımlılığın beyin gelişimini olumsuz etkileyebileceğine dikkat çeken Doç. Dr. Şimşek, aşırı teknoloji kullanımının dikkat dağılmasına, sosyal beceri eksikliklerine ve düşük akademik başarıya neden olabileceğini belirtti. Beyin sağlığını korumak için dijital detoks, zeka oyunları ve sosyal etkinlikler gibi pozitif dijital kullanımlar önerildi.
