Egemen SAYIN/ EGE TELGRAF- Sosyal medyanın yükselişiyle birlikte, bireylerin kendi görünüşleri üzerindeki algıları da derin bir değişim geçiriyor. Son yıllarda giderek artan bir şekilde karşılaşılan "Beden Dismorfik Bozukluğu," bu değişimle birlikte daha geniş bir kitleye ulaşıyor. Sosyal medyanın sunduğu mükemmel filtreli görüntüler ve ideal vücut normları, bireylerin kendi bedenleriyle olan ilişkilerini etkileyerek bu bozukluğun ortaya çıkmasına neden olabiliyor.
BEDEN DİSMORFİK BOZUKLUĞU NEDİR?
Beden Dismorfik Bozukluğu, bireyin gerçek fiziksel görünümüyle ilgili aşırı endişe duyması ve bu endişenin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkilemesi durumu. Uzmanlara göre kişi, görünüşündeki küçük kusurları gerçek olmayacak şekilde abartıyor ve bu durum genellikle obsesif düşünceler ve takıntılarla birlikte görülüyor.
SOSYAL MEDYANIN ETKİSİ
Sosyal medya platformları, filtrelere dayalı idealize edilmiş vücut imajlarını yayma eğiliminde. Kullanıcılar, bu mükemmel görüntülerle karşılaştıklarında kendi görünüşleriyle ilgili daha fazla endişe duyabiliyor. Uzmanlara göre, sosyal medya, beden dismorfik bozukluğu riskini artırabilir ve bu bozukluğa sahip olanların semptomlarını tetikleyebiliyor.
BEDEN DİSMORFİK BOZUKLUĞU BELİRTİLERİ
Beden Dismorfik Bozukluğu belirtileri arasında sürekli ayna kontrolü, vücutlarındaki hayali kusurlar üzerine takıntılı düşünce ve bu düşüncelerden kaçınmak için uzun süre ayna karşısında geçirilen zaman bulunmakta. Sosyal medya kullanımının artmasıyla birlikte bu belirtiler daha da belirgin hale geliyor.
TEDAVİ YÖNTEMLERİ
Beden Dismorfik Bozukluğu tedavi edilebilir bir durum. Tedavi genellikle bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve ilaç tedavisi içeriyor. Ayrıca, sosyal medya kullanımının bilinçli ve sağlıklı bir şekilde yönetilmesi de önemli. Uzmanlara göre, sosyal medya kullanımını sınırlamak ve gerçekçi beklentiler oluşturmak, beden dismorfik bozukluğuyla başa çıkmak için önemli adımlar.
Beden Dismorfik Bozukluğu, sosyal medya platformlarındaki idealize edilmiş vücut standartlarıyla birleştiğinde daha belirgin hale gelebilir. Ancak, bu durumun tedavi edilebilir olduğunu unutmamak önemli.