Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Enbiya Aksakal, soğuk havanın vücutta ısı kaybını engellemek amacıyla otomatik reflekslerin devreye girmesine neden olduğunu belirtti. Bu reflekslerin başında, derideki damarların ve yaygın damar ağlarının büzüşmesi geldiğini ifade eden Aksakal, soğuk havanın etkisiyle daha önce kalp hastalığı bulunmayan bireylerde bile göğüs ağrısı, baskı veya yanma hissi gibi belirtilerin görülebileceğini söyledi. Bu tür durumların, kalp damar hastalığını şüphe uyandıran önemli bir işaret olduğunu vurguladı.
Prof. Dr. Aksakal, şiddetli soğuklarda kalbin daha fazla çalışmak zorunda kaldığını, çünkü koruyucu reflekslerin vücuda sıcak kanın tekrar pompalanması için kalp hızını artırdığını belirtti. Kalp hızının artması, kalbin iş yükünü yükseltir ve kalp kasına giden kan akışını bozarak, beslenme yetersizliklerine yol açar. Bu da göğüs ağrısı, baskı ve yanma hissine neden olabilir.
Aksakal ayrıca, soğuk havanın doğrudan kalp damarlarını büzüştürerek pıhtılaşma riskini artırdığını, bu durumun kalp hastalıklarıyla ilgili şikayetlerin şiddetlenmesine veya ani kalp krizi ve kalp ölümüne yol açabileceğini ifade etti.
Soğuk havaların kalp sağlığı üzerindeki etkilerini azaltmak için birkaç öneri de paylaşan Aksakal, kalın giysiler giyilmesi, meyve ve sebze tüketiminin dengeli olması, hareketsizlikten kaçınılması, düzenli egzersiz yapılması, beslenme ve uyku düzenine dikkat edilmesi gibi basit önlemler alınabileceğini söyledi. Ayrıca, D vitamini takviyesi ve grip aşısı yapılması, kalp ve hipertansiyon ilaçlarına düzenli devam edilmesi gibi koruyucu yöntemlerin de önemli olduğunu belirtti.