EGEMEN SAYIN-EGE TELGRAF- Birincil sırt ağrıları genellikle kas ve iskelet sistemi ile ilgilidir. Bu tür ağrılar, aşırı fiziksel aktivite, yanlış pozisyon veya ağır yük taşıma gibi nedenlerle meydana gelebilir. Uzmanlar sırt kaslarının zayıflığı veya esneklik eksikliği de bu tür ağrılara yol açabildiğini aktarıyor ve ayrıca, kötü postür uzun vadede sırt ağrısına neden olabildiğini belirtiyor.
OMURGA PROBLEMLERİ OLUŞABİLİR
İkincil sırt ağrıları, daha ciddi sağlık sorunlarının bir belirtisi olabilir. Bunlar arasında omurga problemleri, disk herniasyonu, enfeksiyonlar, böbrek hastalıkları, romatoid artrit ve bazı kanser türleri yer alır. Uzmanlar ikincil sırt ağrılarının, genellikle diğer semptomlarla birlikte geldiğini ve bu nedenle herhangi bir şüpheli durumda bir sağlık profesyoneline başvurmak önemli olduğunun altını çiziyor.
KİŞİDEN KİŞİYE FARKLILIK GÖSTEREBİLİR
Sırt ağrısı belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Hafif sırt ağrıları, bir kişinin günlük yaşamını sınırlamadan hafif rahatsızlıklara neden olabilir. Ancak uzmanlar daha şiddetli ağrılar, hareket kısıtlamalarına yol açabilir ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebildiğini belirtiyor.
KRONİKLEŞEBİLİR
Sırt ağrılarından kaçınmak veya hafifletmek için düzenli egzersiz yapmak, doğru postürü korumak ve ağır nesneleri doğru bir şekilde kaldırmak önemlidir. Ayrıca, sırt ağrıları kronikleşirse veya diğer semptomlar eşlik ederse, bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir.