Kendi markasının ilk yıl dönümünü özel bir etkinlikle kutlayan Şeyma Subaşı, güzelliğinin yalnızca dış görünüşe değil, yaşam tarzına ve içsel dengeye bağlı olduğunu söyledi.
HUZURLU BAŞLANGIÇ
Subaşı, her sabah erken kalkarak yoga, meditasyon ve dua ile güne başladığını belirterek şunları ifade etti:
"Sabah erken kalkıyorum, yoga yapıyorum, dua ediyorum, meditasyonla dengeye geliyorum. Güne huzurla başlamak bana inanılmaz iyi geliyor. Zihin temizse, cilt de ışıldıyor."
LİMONLU SU VE TUZ: ENERJİ KAYNAĞI
Etkinlikte sağlıklı yaşam rutininden de bahseden Subaşı, her sabah limonlu ve tuzlu su içtiğini anlattı:
"Su en önemlisi. İçine biraz limon sıkıyorum, bir tutam tuz ekliyorum. Bu, elektrolit dengesini sağlıyor ve cildi içeriden besliyor. Güne bu karışımla başlamak enerjimi yükseltiyor."
Subaşı, güzellik anlayışının dış görünümden çok içsel enerjiyle ilgili olduğunu vurguladı:
"İç huzur yoksa, en pahalı krem bile işe yaramaz. Benim güzellik sırrım iyi hissetmek."
BESLENMEDE DENGE ÖNEMLİ
Katı diyetlerden uzak duran Subaşı, dengeli beslenmeyi benimsediğini belirtti:
"Az az ama her şeyden yiyorum. Sadece domuz eti yemem, onun dışında yasak koymam. Vücudu dinlemek, onun ne istediğini anlamak önemli."
Ayrıca spor öncesinde magnezyum desteği aldığını söyledi:
"Spor yaptığında magnezyum çok önemli. Kasları destekliyor, enerjiyi artırıyor. Vücuduna iyi bakarsan, o da sana karşılığını veriyor."
RUHUNU BESLEMEYEN GÜZELLİK UZUN SÜRMEZ
Subaşı, güzelliğin ruhsal dengeyle ilişkili olduğunu belirterek şunları ekledi:
"Ruhunu beslemeyen güzellik uzun sürmez. Kendini iyi hissettiğinde yüzün de ışıldar. Güzellik içten gelen bir enerji bence."
HABERLER.COM
