Seferihisar Belediyesi, 1 Eylül Dünya Barış Günü kapsamında İztur-Sertur Mavi Bayraklı Plajı’nda Klinik Pilates etkinliği düzenledi. Sabah saatlerinde gerçekleştirilen etkinlikte her yaştan vatandaş denizle ve sporla buluştu. Katılımcılar, denizin içinde gerçekleştirdikleri egzersizlerle güne hareket ederek başladı.
HER YAŞTAN VATANDAŞ KATILDI
Beden Eğitimi Öğretmeni ve Klinik Pilates Eğitmeni Sema Yelbuğa’nın eşliğinde gerçekleştirilen çalışmada katılımcılar, denizin doğal direncinden yararlanarak farklı egzersizler yaptı. Her yaştan vatandaşın ilgi gösterdiği etkinlikte spor ve sağlıklı yaşamın yanı sıra 1 Eylül Dünya Barış Günü’nün birliktelik ruhu da öne çıktı.
"İNSANA ÇOK İYİ GELİYOR"
Etkinliğe katılan Nergis Akalın, organizasyondan duyduğu memnuniyeti dile getirerek Seferihisar Belediyesi’ne teşekkür etti. Akalın, “Gerçekten harika bir etkinlik oldu. Hem sağlığımız için spor yaptık hem de güne denizin içinde, böyle güzel bir ortamda başladık. Sabahın bu saatinde hep birlikte hareket etmek insana çok iyi geliyor. Bizlere böyle güzel imkanlar sunduğu için Seferihisar Belediyemize teşekkür ediyorum. Bu etkinliklerin devam etmesini çok isteriz.” dedi. Genç katılımcılardan Belit Cansu Parto da belediyenin yaz boyunca gerçekleştirdiği spor etkinliklerinin farklı yaş gruplarını bir araya getirmesinin değerli olduğunu ifade etti. Parto, “Yaz boyunca çocuklardan gençlere, yetişkinlerden ileri yaş gruplarına kadar herkese yönelik etkinlikler düzenlenmesi çok güzel. Bugün de güne denizde hareket ederek başladık. Hem sağlığımıza katkı sağlıyor hem de güne çok daha enerjik başlamamızı sağlıyor. 7’den 70’e herkesi sporla buluşturan Seferihisar Belediyemize teşekkür ediyorum.” dite konuştu.
DENİZDE EGZERSİZİN FARKI
Beden Eğitimi Öğretmeni ve Klinik Pilates Eğitmeni Sema Yelbuğa, klinik pilatesin kasların güçlendirilmesi, denge ve hareket kabiliyetinin geliştirilmesi açısından önem taşıdığını belirtti. Denizde yapılan egzersizlerin ise suyun doğal direnci nedeniyle farklı bir avantaj sunduğunu ifade eden Yelbuğa, “Klinik pilateste kontrollü ve doğru hareket bizim için çok önemli. Denizin içinde çalıştığımızda ise suyun doğal direnci devreye giriyor. Bu direnç sayesinde hareketleri daha kontrollü gerçekleştirirken kaslarımızı da farklı şekilde çalıştırabiliyoruz. Suyun kaldırma kuvveti de vücuda binen yükü azaltıyor. Deniz, açık hava ve egzersizin bir araya gelmesi hem fiziksel hem de zihinsel açıdan çok güzel bir deneyim oluşturuyor” ifadelerini kullandı.
"HER BİRLİKTE HAREKET EDEREK BAŞLADIK"
Seferihisar Belediye Başkan Vekili Fuat Gümüş, Dünya Barış Günü’nde vatandaşları sporla bir araya getirmekten duyduğu memnuniyeti dile getirdi. Gümüş, “1 Eylül Dünya Barış Günü’ne Seferihisar’ın maviliklerinde, hep birlikte hareket ederek başladık. Barış; yan yana gelebilmek, aynı kentte birbirimize ve yaşadığımız çevreye sahip çıkabilmektir. Bugün burada farklı yaşlardan hemşehrilerimizin aynı denizde, aynı güzel enerjiyle buluşması da bunun en güzel görüntülerinden biri oldu. Seferihisar’da sporu hayatın içine taşımaya, çocuklarımızdan büyüklerimize kadar her yaştan hemşehrimizi hareketli ve sağlıklı yaşamla buluşturmaya devam edeceğiz. Mavi Bayraklı plajlarımız da bunun için çok kıymetli yaşam alanlarımız. Barışın, sağlığın ve dayanışmanın çoğaldığı bir Seferihisar için hep birlikte hareket etmeye devam edeceğiz” diye aktardı.
