Bitki çayları, sağlıklı yaşamın simgesi gibi görünse de, aşırı ve bilinçsiz tüketildiğinde vücutta ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Özellikle bazı bitkiler, böbreklerde hasara yol açabilir ve uzun vadede böbrek yetmezliği riskini artırabilir. Çınar yaprağı ve söğüt kabuğu gibi bitkilerle hazırlanan çaylar, bilinçsiz tüketildiğinde toksik etkiler göstererek organları çürütme tehlikesi oluşturabilir. Bu nedenle bitki çaylarını ölçülü ve uzman önerisi doğrultusunda tüketmek son derece önemlidir.
“TANSİYON DÜZENLEYİCİLER”
Ayrıca, bazı bitki çayları ilaçlarla etkileşime girerek istenmeyen yan etkilere yol açabilir. Özellikle kan sulandırıcı ilaçlar, tansiyon düzenleyiciler veya antidepresan kullanan kişilerin bitki çayı tüketmeden önce doktorlarına danışmaları gerekmektedir. Aksi takdirde, ilaçların etkinliği azalabilir ve sağlık sorunları yaşanabilir. Ayrıca, bazı bitkiler hamileler ve emziren kadınlar için ekstra risk taşıyabilir, bu yüzden hamilelik dönemindeki kadınların bitki çaylarını dikkatle seçmeleri gerekir.
“UYKU BOZUKLUKLARINA, ÇARPINTILARA…”
Son olarak, aşırı bitki çayı tüketimi cilt sağlığını olumsuz etkileyebilir, mide problemleri yaratabilir ve uyku düzenini bozabilir. Özellikle kafein içeren çaylar, aşırı tüketildiğinde uyku bozukluklarına, çarpıntılara ve sinirliliğe yol açabilir.
KAYNAK: POSTA
