Medical Park Antalya Hastane Kompleksi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Hakan Düğer, obezitenin sadece kalori alımına dayanmayan karmaşık bir hormonal bozukluk olduğunu vurguladı. Obezitenin, vücutta aşırı yağ birikimi ile karakterize, kronik ve ilerleyici bir durum olduğunu belirten Dr. Düğer, hormonal mekanizmalar, yaşam tarzı ve çevresel faktörlerin bu hastalığın gelişiminde önemli rol oynadığını açıkladı.
Obezite ve Hormonal Dengesizlik
Dr. Düğer, obezitenin tanımını yaparken, “Obezite, vücutta fazla yağ depolanmasıyla karakterize edilen bir endokrin bozukluktur. Obezite, yalnızca kalorik dengesizlikle değil, hormonal dengesizlikle de ilgilidir” dedi. Hastalarının sıkça "Yediklerimi azalttım ama kilo veremiyorum" şikayetinde bulunduğunu ifade eden Düğer, bu durumun obezitenin karmaşık yapısını yansıttığını söyledi.
Yanlış Algılar ve Kalori Hesapları
Obeziteyi açıklamak için kullanılan geleneksel kalori alım-harcanma formüllerinin yetersiz olduğuna dikkat çeken Dr. Düğer, "Harcanan kalori sabit değildir; kalori alımındaki azalma, bazal metabolizma hızını yavaşlatabilir ve beklenen kilo kaybı gerçekleşmeyebilir" diye belirtti. Vücudun enerji dağılımının hormonal kontrol altında olduğunu vurgulayan uzman, obezitenin yalnızca aşırı kalori alımına bağlı bir durum olmadığını belirtti.
İnsülin ve Obezite İlişkisi
Obezite tedavisinde insülin seviyelerinin düşürülmesinin kritik olduğunu ifade eden Dr. Düğer, “Yüksek insülin düzeyleri, vücudun yağ birikimini artıran sinyaller gönderir. Şişmanlatıcı karbonhidratları ortadan kaldırarak insülin seviyelerini düşürmek, kilo alımını önlemek için önemlidir” dedi. Obezite ile birlikte diyabet gelişme riskinin de artığını belirten uzman, bu durumu kontrol altına almak için hormon seviyelerinin dengelenmesi gerektiğini vurguladı.
Diyabetin Önlenebilirliği
Doç. Dr. Düğer, tip 2 diyabetin önlenebilir bir hastalık olduğunu belirtti. Bariatrik cerrahinin bu süreçteki rolünü vurgulayan uzman, "Aşırı kilolu bireylerde bile diyabet tedavisi mümkün. Bu durum, diyabetin tedavi edilebilir olduğunu gösteriyor" dedi.
Beslenme Önerileri
Obezite ile mücadelede sağlıklı beslenmenin önemine değinen Dr. Düğer, Akdeniz diyeti gibi düşük karbonhidratlı diyetlerin tercih edilebileceğini söyledi. "Rafine tahıllar ve ilave şekerler, diyabet riskini artırır; bu nedenle bunların kısıtlanması önemlidir" diye ekledi.
Dr. Hakan Düğer, obezite ve diyabetle mücadelede bütüncül bir yaklaşımın gerekliliğini vurgulayarak, bireylerin sağlıklarını korumak için hormonal dengelerini göz önünde bulundurmaları gerektiğini belirtti.
