Merdiven çıkarken nefes nefese kalmak, kısa mesafeli yürüyüşlerde sık sık dinlenme ihtiyacı duymak ve günlük işleri yapmakta zorlanmak kronik akciğer hastalarının yaşamını olumsuz etkiliyor. Ancak uzmanlar, nefes darlığı nedeniyle hareket etmekten kaçınmanın sorunu daha da büyüttüğüne dikkat çekiyor. Pulmoner rehabilitasyonun ise hastaların yeniden aktif ve bağımsız bir yaşam sürmesine yardımcı olabileceği belirtiliyor.
Medicana Bursa Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Burcu Metin Ökmen, kronik akciğer hastalarında görülen nefes darlığının zamanla bir kısır döngüye dönüştüğünü ifade etti. Nefes almakta zorlanan kişilerin hareket etmekten kaçındığını belirten Ökmen, hareketsizliğin kasları zayıflattığını ve kondisyonu düşürdüğünü söyledi. Kasların zayıflamasıyla vücudun daha fazla oksijene ihtiyaç duyduğunu, bunun da daha az eforla bile nefes darlığı yaşanmasına yol açtığını vurguladı.
PULMONER REHABİLİTASYON KISIR DÖNGÜYÜ KIRIYOR
Pulmoner rehabilitasyonun temel amacının bu süreci tersine çevirmek olduğunu belirten Doç. Dr. Ökmen, kontrollü egzersizlerle güçlenen kasların oksijeni daha verimli kullandığını dile getirdi. Böylece hastaların günlük aktivitelerini gerçekleştirirken daha az nefes darlığı yaşaması ve fiziksel kapasitelerinin artması hedefleniyor.
HANGİ HASTALARA ÖNERİLİYOR?
Pulmoner rehabilitasyon yalnızca KOAH hastalarına değil, farklı kronik akciğer rahatsızlıkları bulunan kişilere de uygulanabiliyor. Tedaviye rağmen şikâyetleri devam eden astım hastaları, bronşektazi, akciğer fibrozisi, interstisyel akciğer hastalıkları, kistik fibrozis ve pulmoner hipertansiyon hastaları bu programdan yararlanabiliyor. Ayrıca akciğer ameliyatı veya nakli öncesinde ve sonrasında bulunan kişiler ile evde oksijen tedavisi alan hastalar için de öneriliyor.
KİŞİYE ÖZEL TEDAVİ PROGRAMI UYGULANIYOR
Pulmoner rehabilitasyon, ilaç tedavisinin yerine geçen bir uygulama değil, mevcut tedaviyi tamamlayan kapsamlı bir program olarak öne çıkıyor. Egzersiz eğitimi, doğru nefes alma teknikleri, hastalık hakkında bilgilendirme, beslenme düzenlemesi ve psikolojik destek gibi farklı aşamaları içeriyor. Program, göğüs hastalıkları ve fiziksel tıp uzmanları, fizyoterapistler, hemşireler, diyetisyenler ve psikologlardan oluşan bir ekip tarafından hastanın ihtiyaçlarına göre hazırlanıyor.
NEFES DARLIĞI VE YORGUNLUK AZALABİLİYOR
Düzenli uygulanan pulmoner rehabilitasyonun hastaların yürüme mesafesini ve egzersiz kapasitesini artırabildiğini belirten Doç. Dr. Ökmen, programın günlük yaşam aktivitelerini kolaylaştırdığını ifade etti. Ayrıca nefes darlığı ve yorgunluk hissinin azalmasına, hastalık alevlenmeleri nedeniyle hastaneye yatışların düşmesine ve kaygı ile depresyon belirtilerinin hafiflemesine katkı sağlayabildiğini söyledi.
Nefes darlığı nedeniyle sosyal yaşamdan ve sevdiği aktivitelerden uzaklaşan hastaların bu durumu kabullenmek zorunda olmadığını vurgulayan Ökmen, doğru rehabilitasyon programıyla yaşam kalitesinin artırılabileceğine dikkat çekti.
