Doğukan EMEKLİ/ EGE TELGRAF- Soğuk kış günlerinde dondurma yemek birçoğumuza cazip gelmese de, bazıları için mevsim fark etmeksizin bir lezzet tercihi olabilir. Ancak, kış aylarında dondurma tüketmenin sağlık üzerinde olumsuz etkileri olabilir mi? Uzmanlara göre, dondurma yemenin mevsimle doğrudan bir ilişkisi olmasa da, bazı faktörlere dikkat etmek önemli.
Sağlık uzmanları, konuyla ilgili olarak, "Soğuk hava ve dondurma tüketimi, bazı insanlarda hassaslık yaratabilir. Özellikle soğuk algınlığına yatkın olan kişilerde boğazda rahatsızlık hissi oluşturabilir," diyor. Ayrıca, dondurmanın içerdiği şeker ve yağ miktarı nedeniyle, aşırı tüketildiğinde genel sağlık üzerinde etkileri olabileceği konusunda uyarıda bulunuyor.
Ancak, bazı uzmanlar mevsimsel olarak dondurma yemenin tamamen sağlıklı olduğunu belirtiyor. Beslenme Uzmanları "Dondurma, süt ürünleri içerdiği için kalsiyum kaynağıdır. Ancak, tüketim miktarına dikkat edilmeli ve aşırıya kaçılmamalıdır" açıklamalarında bulunuyor.