Topuk dikeni, sabahları yaşanan keskin ağrılarla kendini gösterebilir. Uzun süre ayakta kalma, yanlış ayakkabı kullanımı ve aşırı kilo gibi nedenlerle...
Güne başlarken ilk adımda kendini gösteren topuk dikeni ağrısına karşı uygulayabileceğiniz doğal yöntemleri sizler için araştırdık.
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Bilgehan Tağrikulu, kilo fazlalığı, uzun süre ayakta kalma, ayak yapısı, yürüyüş bozuklukları gibi...