Uzmanlar, eklem ağrılarının temel sebeplerini açıklarken, bu rahatsızlıkların nasıl hafifletileceği ve tedavi edilebileceği konusunda önemli ipuçları paylaştı. İşte yapmanız gerekenler...
Adet dönemi ağrıları sadece fiziksel değil, duygusal ve zihinsel etmenlerden de kaynaklanabilir; bu süreci bütünsel bir yaklaşımla yönetmek mümkündür.
Ciddiye alınması gereken bir sağlık sorunu olan uyku apnesinin nedenlerini, belirtilerini ve tedavi yöntemlerini uzmanlar tek tek açıkladı.