Karotenoidler ve beta karoten, göz sağlığından cilt korumasına kadar pek çok fayda sunuyor. Bu doğal pigmentlerin yer aldığı besinler, sağlığınızı...
Sağlıklı gözler ve güçlü bağışıklık için Beta-Karoten önemli bir faktör olarak karşımıza çıkıyor. Peki Beta- Karoten nedir? Hangi besinlerde vardır?