Yaz aylarının gelmesiyle birlikte sıcak hava dalgaları da etkisini göstermeye başladı. Acıbadem Kent Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Aysel Açıkgözoğlu, özellikle 5 yaş altı çocuklar ve bebeklerin sıcak çarpması riski altında olduğunu belirtti. Dr. Açıkgözoğlu, ailelerin bu dönemde dikkatli olması ve doğru ilk yardım yöntemlerini bilmesi gerektiğini vurguladı.
Sıcak çarpması, uzun süre yüksek sıcaklık ve güneş ışınlarına maruz kalmanın etkisiyle ortaya çıkıyor. Dr. Açıkgözoğlu, “Güneş çarpması belirtileri arasında yüksek vücut ateşi, terlemede değişiklikler, ciltte kuruluk ve kızarıklık, bulantı, kusma, baş ağrısı, baş dönmesi, sersemlik ve zihin karışıklığı yer alır,” şeklinde açıklamada bulundu. Çocuklarda ve bebeklerde bu belirtiler görüldüğünde, vücut ısısını düşürmek için bazı önlemler alınması gerektiğini belirtti.
Vücut ısısını kademeli olarak düşürün
İlk yardım önerileri arasında, çocuğun vücut ısısını düşürmek için klima ve fan kullanımı, ılık su ile ıslatılmış bezlerle koltuk altlarına, kasıklara ve alnına uygulama yapmak yer alıyor. Dr. Açıkgözoğlu, “Soğuk duş yönteminden kaçınılmalıdır çünkü bu yöntem titremeye ve ajitasyona neden olabilir. Ayrıca, bilinci açık olan çocuklara su veya tuzlu ayran verilebilirken, bilinci kapalı olanlara ağızdan sıvı verilmemelidir. Böyle durumlarda hemen sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır,” şeklinde uyardı.
Güneş çarpmasını önlemek için, bebeklerin ve çocukların güneş ışınlarının en yoğun olduğu 11.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkmaması tavsiye ediliyor. Güneşe çıkıldığında, gölgede kalmak, şapka takmak ve pamuklu, açık renkli giysiler tercih etmek önemli. Ayrıca, yeterli sıvı tüketimi sağlanmalı ve ılık duş alınmalıdır.
Gölgede bile olsa bırakmayın!
Dr. Açıkgözoğlu, kapalı arabaların içinin sıcak havalarda tehlikeli boyutlara ulaşabileceğini belirterek, küçük çocukların kapalı arabada yalnız bırakılmasının riskine dikkat çekti. “Araç kapalı ve gölgede bile olsa, çocukları arabada bırakmak tehlikeli olabilir. Arabanız park edildiğinde, çocukların içeri girmesini önlemek için arabanızı kilitli tutun,” uyarısında bulundu.
Yaz sıcaklarında ailelerin bu önerilere dikkat etmesi, çocukların sağlığını korumak için önemlidir.
