DOĞUKAN EMEKLİ – EGE TELGRAF- Geniz akıntısının ana nedenlerinden biri, burun ve boğaz mukozasının tahriş olmasıdır. Bu tahriş, alerjenlere (örneğin polen, toz, evcil hayvan tüyleri) veya soğuk algınlığı gibi solunum yolu enfeksiyonlarına karşı bir reaksiyon olarak ortaya çıkabilir. Genellikle burun akıntısıyla birlikte görülen bu durum, boğazda aşırı mukus birikimine yol açar.
YAŞAM KALİTESİ ETKİLENİYOR
Geniz akıntısı, boğazda sürekli bir tıkanıklık veya mukus birikimi hissiyle kendini gösterir. Uzmanlar ayrıca sık sık öksürüğün, boğaz temizleme ihtiyacının, ses kısıklığının ve boğaz ağrısı gibi semptomlarla da ilişkilendirildiğini belirtiyor. Geniz akıntısı, uyku ve günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.
SIVI TÜKETİMİ ÖNERİLİYOR
Geniz akıntısı sorunu yaşayanlar için birkaç tedavi seçeneği bulunmaktadır. Uzmanlar ilk adımın altta yatan nedeni teşhis etmek olduğunun altını çiziyor ve eğer alerjik reaksiyonlar nedeniyle oluşuyorsa, antihistaminik ilaçlar veya alerji aşısı önerilebildiğini aktarıyor. Soğuk algınlığına bağlı geniz akıntısı içinse dinlenme ve sıvı tüketimi önerilir.
FARKLI TEDAVİLER KULLANILABİLİR
Ayrıca, nemlendirici bir hava, buhar inhalasyonları veya burun spreyleri gibi evde uygulanabilecek yöntemlerle semptomlar hafifletilebildiğini aktaran uzmanlar bazı durumlarda, cerrahi müdahalenin gerekebildiğini belirtiyor ve özellikle mukus birikimi şiddetli ise ve diğer tedavi yöntemleri işe yaramıyorsa değerlendirebileceğinin altını çiziyor.
YAŞAM TARZI DEĞİŞİKLİĞİ YAPILABİLİR
Geniz akıntısı ile başa çıkmak için ayrıca yaşam tarzı değişiklikleri de yapılabilir. Örneğin, sigara içiyorsanız bırakmak, sağlıklı beslenmek, yeterince su içmek ve düzenli egzersiz yapmak, genel sağlığınızı iyileştirerek bu sorunu azaltabilir.