Yaz mevsiminin en bunaltıcı günleri olarak bilinen Eyyam-ı Bahur, bu yıl da etkisini göstermeye başladı. Peki, Perşembeleri nasıl geçecek? Son 30 yıllık verilere baktığımızda, 11 Temmuz Perşembe günlerinin ortalama sıcaklığının 26,4°C olduğunu görüyoruz. En düşük sıcaklık 17,1°C, en yüksek sıcaklık ise 33,6°C olarak kayıtlara geçmiş.
Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün tahminlerine göre, bu Perşembe günü İzmir'de sıcaklık 27°C civarında olacak. Nem oranı %36, rüzgar hızı ise 46 km/saat olarak tahmin ediliyor. Uç sıcaklıkların ise 19°C ile 41°C arasında değişmesi bekleniyor.
Eyyam-ı Bahur nedir? Eyyam-ı Bahur sıcakları nedir?
Eyyam-ı Bahur günleri zorlayıcı olabilir, ancak yukarıdaki önlemleri alarak bu dönemi daha rahat geçirebilirsiniz. Sağlığınızı korumak için dikkatli olun ve belirtilen tedbirleri mutlaka uygulayın.
Yaz mevsiminin en yoğun ve bunaltıcı günleri olan Eyyam-ı Bahur, bu yıl da etkisini göstermeye başladı. Arapça kökenli olan bu terim, Kuzey Yarımkürede Temmuz ve Eylül ayları arasında, Güney Yarımkürede ise Ocak ve Mart ayları arasında yaşanan aşırı sıcakları ifade eder. Ülkemizde genellikle Ağustos ayının ilk haftalarında etkisini gösterir.
Tarih ve İnanış
Antik çağlardan bu yana, bu kavurucu sıcaklıkların Büyük Köpek Takımyıldızı'ndaki Sirius yıldızı ile bağlantılı olduğuna inanılırdı. Bu inanç, Antik Yunan ve Roma'da da mevcuttu ve "diēs caniculārēs" (köpek günleri) olarak adlandırılırdı. Zamanla, "eyyam-ı bahur" terimi yerini "cehennem sıcakları" ve "Afrika sıcakları" gibi daha modern tabirlere bıraktı.
Sağlık ve Güvenlik Riskleri
Eyyam-ı Bahur günleri, özellikle kalp ve göğüs hastalıkları olan kişiler için ciddi sağlık riskleri taşır. Bu dönemde aşırı sıcaklardan korunmak için bol su içmek, serin ortamlarda bulunmak ve güneş ışınlarından korunmak hayati önem taşır. Ayrıca, aşırı sıcaklıklar enerji hattı kablolarının esnemesi ve yol malzemelerinin erimesi gibi nedenlerle kazaların yaşanma riskini artırır. Yetkililer, bu konularda dikkatli olunması ve gerekli önlemlerin alınması konusunda sürekli uyarılar yapıyor.
Eyyam-ı Bahur'dan Korunma Yöntemleri
Bol Su Tüketin: Su içmek, vücudun serin kalmasına yardımcı olur.
Serin ve Gölge Alanlarda Bulunun: Mümkün olduğunca serin ve gölgede kalmaya çalışın.
Hafif ve Açık Renkli Giysiler Giyin: Bu tür giysiler, vücudunuzun daha az ısınmasını sağlar.
Güneş Koruyucu Kullanın: Güneş kremi ve şapka kullanarak cildinizi koruyun.
Güneşin En Yoğun Olduğu Saatlerde Dışarı Çıkmaktan Kaçının: 10:00-16:00 saatleri arasında dışarıda bulunmamaya özen gösterin.
Egzersizi Dikkatli Yapın: Düzenli olarak egzersiz yapın, ancak kendinizi aşırı zorlamayın.
Ağır Yemeklerden ve Alkolden Kaçının: Hafif yemekler tercih edin ve alkolden uzak durun.
Kronik Hastalığınız Varsa Doktorunuza Danışın: Doktorunuzun önerilerini dikkate alın.
